第四十四天（4月10日）

今早空腹体重（喝了300ml水，排便后）67.6kg。

早餐一支卡瘦+一颗鸡蛋。

中餐香椿摊鸡蛋+一大碗黑豆莲子薏米粥+一大杯自榨混合果蔬汁+150g酸奶。

晚餐三个糯米艾饺（野菜肉馅）+西红柿炖豆腐+少许韭菜摊鸡蛋。

走路8000多步。

图片发自简书App

最后编辑于：2018.04.11 17:06:55

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