21天陪跑下来，节奏缓慢，可感慨万千，最核心的收获——在做事中成长，颠覆了我一直抱持的“我可以一个人，我可以默默地学习，我可以偷偷地成长，我可以一直以这个状态行走在黑暗中，我不需要其他人，我自己一个人也可以，”是的，可是一个人成长的速度远远比不上在做事中可以自然整合自动整合问题和资源的速度！真是“助教一日，人间千年”！
不知道从什么时候开始，就有一种深深的感觉——我独自一个人，我无依无靠，环顾四周，就我一个人！就这种感觉让我总是和他人保持一定的距离，怎么也走不近，包括亲子关系和亲密关系，就像火车轨道，平行而没有交点，当在修习课程中看到“你不可能一个人独自上天堂，你要带领兄弟姐妹一起上天堂”的时候，“凭什么，我不干，为什么是我要带他们一起？这个时候想起我了，看到我了，需要我了，早干嘛去了？早知今日，何必当初遗弃我？”这样的直觉一直牢牢的困住我，就像紧箍咒越来越紧，铜墙铁壁似的小黑屋越来越小……
学了三年，收获很多，改变了很多，可深层的这种感觉还一直影响着我，不愿打开心门，不安全，所以，固步自封让我越来越局限，不愿分享，不愿服务做事，就只想一个人默默的学习，最近整合到这个点的时候，就创造闺蜜三番两次邀请我，一起做助教，一起服务生命吧！还行，给足了我面子，干就干吧！虽然还真有点看不上最简单的入门课程，实话实说！
没想到的是入门的课程一点也不简单，在技法层面，点对点精准到位，课程中练习冥想，收回投射，疗愈内在小孩……很深层度支持到我，又赚大发了，还有更大的收获……
一、心量打开了！当我决定去服务生命的时候，学员来到我心门口，轻轻一扣门，我打开心门的一刹那，我拥有了全世界，我看到了她们，感受到了她们，我愿意做一个温暖的陪伴着和支持者，和她们一起走在这条路上！越来越多的学员走进我的心里……
二、收回投射！起初，就只有几个学员听课分享的，我发的每日一论，一天了竟然没人回应，这怎么能行呢？我甚至想私加她们，去督促她们，怎么能这个态度呢？当我着急焦虑升起，觉察到是对自己的不允许，赶紧练习，收回投射，前沿课就是需要宽松自由舒服的感觉和节奏的环境，只需要温暖的陪伴，去看见她们，鼓励她们，赞赏她们，用心支持，用爱陪伴就是最好的支持，我看到后，调整心态+练习，很快，群里互动和分享越来越多……
三、觉察到自己给自己定位为配角，对主角既渴望又排斥，害怕闪光的自己吸引到关注而暴露不完美的自己，不允许自己不优秀，不允许自己不完美，觉察到过往的生命中就有一个模式: 做一个不起眼的可有可无的配角，无功无过，无为无责！深层次的看见自己害怕因为做不好而不被爱，害怕不完美而被遗弃，甚至害怕没有存在的资格……
四、感受到学员因学习而收获的喜悦，因学习而改变的感动，深深的滋养着我，感动着我，比我自己学习收获到还喜悦N倍，看着她们喜极而泣的分享——课程太好了，真的能够改变命运！我只有一个声音: 值了！我的服务太有价值了！
外面没有别人，只有自己！感恩她们来到我身边，照见更完整的自己，她们就是来推动我成长，给我送礼物的，不是我带她们一起上天堂，而是她们带我……
走过21天，我更加笃定了这条路，一直走下去……
（接下来，整合神我，陪伴内在小孩）
