这几天又偷懒了，隔了两天了，也不是没有时间，也不是没有话题，反正就是很懒，没有完成目标。
这周虽然是开始了，但好像没有什么激情似的，刚开始还做了几天，后几天就虎头蛇尾了。真体会到笑来老师说的耐心才是成长最重要的刚需。
这周俯卧撑写简书和读书都做了，但没有一个执行的很好的，也不知是不是骨子里不愿意做，反正就又拖拉下来了。
有一点好的地方，就是还有点记录，可以回顾，过去很多时候不就是这样不了了之吗。
要相信脑子里的记忆是根本不可靠的，主要也记不住。今天还有点发现，记账也是一样的，有一次没记清就不想记了，这是犯了完美主义的倾向。就是有忘了记忆的，能记住的还是要用笔记住。
还有，自己想要的东西太多，终究会顾此失彼，所以，找个核心目标最重要，比如一天做1000个俯卧撑，只要完成这个别的可以都不做。所以说每天三件事要以结果为导向。三件事其实是个特别优秀的好的工具，而我是不善于利用工具的，现实中很多人也是不善于利用工具的。但别人和我并没有什么关系。
好的一点是坐享好像有点进步，觉得能入静一点点了，这个是开启元认知能力的法宝，要持续终身练习。
有个不太好的消息，脚底板疼缓解不多，这几天膝盖也有些疼了，这半个月每天也就平均五公里，想休息但到点又想跑。
希望下周能更好一点，坚持进步最重要！
