《爱的暂停键》是一部由挪威女导演莉莉娅·英戈尔夫斯多蒂尔自编自导的剧情电影，于2025年9月5日在中国大陆上映。影片以细腻真实的叙事，聚焦亲密关系中的主体间性问题，讲述了一位都市女性在自我主体建设完毕之后所面对的困境，以及她如何在婚姻危机中挣扎、成长，最终找到自我、重启人生的故事。
《爱的暂停键》影片的主人公是玛丽亚，她是一位经历过一次失败婚姻的女性。离婚后，玛丽亚在派对上对一个帅哥一见钟情，并迅速展开追求，两人很快步入婚姻殿堂，还生下了两个孩子。加上与前夫所生的两个孩子，玛丽亚和第二任丈夫西格蒙德一起抚养着四个孩子，生活看似幸福美满。
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然而，随着时间推移，生活的琐碎和育儿的压力逐渐磨平了玛丽亚和西格蒙德恋爱时的激情。西格蒙德因工作原因频繁出差，一连几周都不在家，玛丽亚时常要面对一个人照顾四个孩子的窘境。繁重的家务和育儿任务让玛丽亚疲惫不堪，而西格蒙德却似乎无法理解她的辛苦，两人的关系开始变得紧张。
当西格蒙德提出分居的想法后，玛丽亚陷入了绝望和痛苦之中。她不敢放手，强拉着丈夫进行婚姻咨询，试图修复彼此之间的裂痕。在婚姻咨询的过程中，玛丽亚和西格蒙德的矛盾逐渐暴露出来。西格蒙德希望拥有更多私人空间，而玛丽亚却认为自己的空间早已被家庭挤压得所剩无几。两人在咨询室中展开了激烈的对话，折射出夫妻双方在婚姻中的需求差异与矛盾焦点。
影片以细腻真实的叙事方式，展现了玛丽亚在婚姻困境中的挣扎和成长。导演通过无数过于逼真的细节，勾勒出亲密关系中的真实与残酷。观众在观看影片时，仿佛在进行一场自我心理解剖，能够深刻感受到玛丽亚的痛苦和困惑。
《爱的暂停键》影片聚焦亲密关系中的主体间性问题，探讨了女性在自我主体建设完毕之后所面对的困境。它跳脱出了传统的女性受害者叙事，展现了女性在镜中照出的施暴者可能是自己的现实。影片通过玛丽亚的故事，呼吁观众关注女性在亲密关系中的心理变化和成长需求。
《爱的暂停键》影片的视听设计完全为女主人公的主观感受所服务。导演以摇晃、跟拍、快速剪辑、卡近景等手法，结合女主画外的独白，构建起一种内心化呈现的表达方式。观众仿佛忽然打开了一本私人的影像日记，一下进入女主角的内心世界。同时，影片中贯穿性的道具运用也增加了表意密度。例如，毛衣象征爱的能力，不同质地的毛衣则隐喻了不同人物爱的方式。
影片的结尾采用开放式设计，引发了观众的热烈讨论。玛丽亚在经历了一系列的挫折和痛苦后，终于穿上了不扎人的毛衣，拥抱女儿并与丈夫真诚沟通。然而，影片并没有明确交代她的婚姻是否能够挽回，而是留给观众思考的空间。这种开放式的结局不仅让观众能够根据自己的理解和感受来解读影片，也让人对未来的关系产生了希望。
《爱的暂停键》不仅仅是一部关于婚姻的电影，更是一次关于爱的深刻反思。它提醒我们，在追求幸福的过程中，首先要学会爱自己。只有当我们真正理解自己的内心，才能在爱情中找到真正的平衡与满足。影片通过玛丽亚的故事，揭示了情感关系中的深层机制，让观众反思自己的内心世界。它告诉我们，危机之中蕴藏着成长的机会，而每一次的挫折都可能成为通往自我发现的起点。
