瑜伽练习第16天

经过今天的回课，我对各种体式有了更深入的了解。背体式真的很累，背完了也忘记了，但是娟娟老师带领我们回课真的很有必要，让我对各种体式有了更深的认识。今天学习辅助别人，感谢芷君小姐姐指导，真的很棒，向优秀的人学习。

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