今天是周六睡到自然醒,七点多起床,和二姑娘出去吃早饭,吃完去上写字课。天气一点都不冷,阳光灿烂温暖一点不像三九天,倒像初冬。
本来约了下午四点去美容店做脸部补水,可美容店的人发来信息问我十点可以去吗,十点写字课刚下课,于是改到了十点半。二姑娘和我一起去,她是想我在做脸的时候看手机,就一个小时的时间,随了她吧。
美容的床上开了电热毯,躺下去,整个身体后背都热乎乎的,上面盖着薄被子,很是舒服。我闭着眼睛,感受着脸部的触动,但发现思绪根本就没在当下,一会去想中午吃什么饭,一会又去想下午去参加个会议,一会又去想回复谁的消息,反正飘来飘去的一直在未来的事情上。
躺在这么舒服的床上,脸部还在被温柔的对待,我应该把思绪拉回来,只感受此刻的感觉,于是开始关注闭着眼的光线,关注脸部的触动,关注身体哪里紧张并放松下来,关注后背的温暖感。昨晚来大姨妈了,肚子有点不舒服,就关注腹部的不舒服,想象热量进入到腹部。反正就在这关注中竟然睡着了,也许只有几分钟,醒来后不知道几点不知道身处何处。