这一周有2场直播，但是已经有点身心疲倦了，整个人的作息颠倒，虽然工作节奏减轻了但是确实很累，团队的管理、和艺人的管理等等，还是非常的心累，导致就算能早点下班了还是非常的作息颠倒。
这周有这非常大的进步，核心在于及时发现助理的问题、及时做管理训导也及时做了心理准备准备换掉助理，助理这才着急了找我聊端正自己的态度，也算是自己一次管理能力提升。
一、本周检视
（一）给上周打分：6分
青蛙🐸完成情况：
1、完成了郑国lin续签工作的数据汇报统计；
2、完成2场明星大场跟播直播；——完成✅
3、完成ppt作业——完成✅
4、短视频的ip启动进一步推动。——完成50% 和小李进行沟通
本周青蛙其实完成度不高，核心在于沉淀和复盘的事情少之又少，很多都是面上的执行问题，还是不够。
（二）时间使用周对比
（为梦想充电的时间有多久。被浪费的时间有多久？比上周有没有进步？）
说明：
1、本周工作上减少了时间，很好，效率更好，结果一样没啥，在现场跟播这块环节目前改进不错；
2、本周睡眠和上周持平，但是作息依然很混乱，但是还是保障了一定睡眠时长。看医生说要白天少睡，这样才能晚上好好睡，回归正常作息；
3、这周刷手机时间有点多，运动时间偏少，下周开始加强咯。
（三）晨间日记已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成怎么样？
本周晨间日记完成4天，比上周有进步；并且开始书写日记，记录当天的事情，发现还是手写日记比较好，以后要坚持手写输出，沉淀一天的思考和感恩的部分。以后翻翻看看也会非常的有感觉。
二、八大效能总结（回顾上周温馨时刻）
🍃【健康】
#早起#与 #早睡#： 本周6点起床的5天，22:30前睡觉的0次，最晚睡2:08分，平均都是1点半，还是太晚睡觉了，要把作息倒腾回来。
运动：#晨跑#与#瑜伽# 运动站桩1次，这周运动太少了，还是精力不好不够高效安排一天的日程。
#饮食# 保持合理健康荤素搭配饮食
👪【家庭】
1、端午节去了趟宜兴看紫砂壶，开心，和茸苑一家；
2、暑假的斯里兰卡酒店预定酒店完成。
🚀 【效能】
本周高能要事2.5小时的0天，每天都非常低效办公，还是作息不稳定。
一日五色表完成5天，虽然效率低，还是在每天做计划。
青蛙14只，目前完成5只，完成率36%。
💻 【事业】
徐海为直播、郑国lin直播大场完成；续签沟通完成，推动续签中；
工作中沉淀的部分太少，还是需要花时间去思考、沉淀、总结。
📖 【学习】
基本没怎么看书，听书《叶蔓讲佛法》
💰 【财富】
整理报销，把报销发票都要到了。
👬【人际】
和元昊沟通交流，其余时间都是晚睡晚起晚上班，导致也没怎么🍺同事之间交流；
古琴剪辑也结束，感谢了朱老师。请朱老师和林总吃饭聚聚，发现老一辈机构都做不动了，都想退休了，办公司也没那么好办的呀，哎，创业难，特别在大环境不好的情况下更是难上加难。
🌍 【爱好】
本周暂无，琴叶没练。还是作息不稳定后很多固定的事情都给耽误了，值得反思
三、反思上周不足（如何改进）
1、晚睡晚起作息不稳定。
2、没有运动、阅读
3、工作和生活的思考沉淀较少，要每天留一些时间来做沉淀的事情。
这周最大的欣慰就是在团队管理上的事情，这段时间过于依靠助理小湿了，很多事情感觉只要他在就很安心，因为明星每个现场真的非常手忙脚乱，虽然最后都有好的结果，但是直播现场非常的闹心和刺激。
我仔细思考，发现小湿总是无法按照我的要求提供资料，导致现场会补很多东西，就会手忙脚乱。但是提醒多次还是无法更改，端午节期间更是电话不接、信息不回（是明知道他在看有空的情况，后续他自己承认确实是故意不接电话，处于情绪中），本来一直不想怎么处理小湿，还是告诉自己不换掉因为他有很大的价值，可能也是最近表现对他过于信任和依赖导致他有点飘飘然、断定我不会对他怎么样，所以就开始故意不接电话、不处理事情。我痛定思痛，做出准备换掉助理重新招人的决定，甚至就差跟hr沟通了。所以从之前一直打电话催促事情到现在不催也不沟通，事情看还没处理就交给另外一个助理做，对小湿置之不理。发现这招也管用，小湿开始小心翼翼主动找我聊天希望能承接更多，也表达自己想继续留在这里。但是我内心已经不关注他的言语和态度，只关注结果。如果能按时完成那么就留下，如果不能按时完成就辞退掉。确实是，不要太多纠结，改变一个人太难了，还不如换一个人。
这件事情也告诉我，不要害怕去改变，也不要去害怕麻烦，改变可能要面对未知的恐惧，但是并没有想象的那么难，做正确的事情、做更加明智的判断是成熟人生存法则。
四、回顾人生高空+梦想版+上月检视与月度青蛙
我的梦想和目标是否需要修正？我是否走在正确的方向上？
我是否在为梦想付出努力呢？有没有比上周更接近梦想？
上个月的反思是否发挥了作用？
这个月的月度青蛙吃了么？
短视频的构思、各主播的跟播都在推动，但是效率不高。
五、下周的三只大青蛙
1、短视频IP的分工、拆解和推进（至少完成分工、事项处理）；
2、五月账号的复盘要都完成
3、2个大场的跟播和郑的续签
六、下周的其他想法与打算
1、沉淀一定方法论
2、看书累计1小时
3、准备万宁的旅行筹备
新的一周继续加油，保持高效！～
