时隔2年,重新使用简书,并开始写读书笔记了,这次是因为工作需求重新使用。
刚开始收听这本书籍就觉得很熟悉,果然听过的书学习到的知识都存在你的潜意识当中,只是没有恰当的时机去更好的激活。
以往写读书笔记会根据整个书籍的脉络大纲来开始整理,并写上自己的感悟和行动。我原本想就写感悟的,但是翻看了以前的读书笔记看大纲还是很有帮助的,回忆起很多知识点。具体如下:
一、峰终定律
高峰和结尾的体验决定我们对这件事情的判断。
二、打造峰值体验的四要素
1.欣喜时刻:记忆深刻的喜悦时刻
2.荣耀时刻:最辉煌的时刻
3.认知时刻:看清事情原貌的时刻
4.连接时刻:具有社会性的重要时刻
三、打造峰值体验的最佳时机
1.转变事件
2.里程碑事件
3.低谷事件
四、提升欣喜感的方法
1.提升感官享受
2.增加刺激性
3.突破脚本
五、打造荣耀时刻的方法
1.学会认可他人
2.重视里程碑
3.创造“勇敢时刻”
除了这些框架,让我收获最大的还是如何打造一个人的使命,使命比激情更加重要,四象限如下:
1.高激情低使命,排名在80左右
2.高使命低激情,排名在60左右
3.高使命高激情,排名在20左右
4.低激情低使命,排名最后
如果在公司要打造有凝聚力的团队,就要打造员工的使命感,才能自发的去做事情,而且还容易给你惊喜时刻。
而如何去打造使命感,就是要多问几个为什么,一直问到对方说出做某件事情的价值感体现就可以了。
【立马行动】:
针对樊老师提到的36个问题,已整理出来,打算今天晚上找另一半去测试下。#45分钟快速建立亲密关系!并在俱乐部会员群里让大家针对不同人群进行测试,并做一个问卷星收集测试后的反馈结果,以后可选择性用于课程设计中。