今天事情不多,有更多的时间读书和做家务。中午,和二宝一块儿,炒了两个菜,让孩子参与其中,做回家庭成员的角色,是很重要的。
温习王纪琼院长的课程材料,再次拜读斯科特派克的《少有人走的路》之四,发现有异曲同工之妙,王院长讲的知情行,以及生活中的通俗案例,深刻明白提高认知的重要性。那么如何提高认知,斯科特派克指出要正直的思考,要有意识的觉察,也使我对认知有了更深的理解。
相信相信的力量,接纳不完美的自己,臣服当下任何状态下的自己,努力实现理想中未来的自己!
对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!
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