一般来讲婴儿4-6个月是添加辅食的最佳时期，过早对肠胃不好，过晚可能错过敏感期造成婴儿不愿意接受辅食。但是什么时候加最合适？是四个月零一天还是正好满六个月，还是中间任何时间？对于这个问题育儿专家是这么说的，婴儿对大人吃东西或者看到吃的有条件反射就可以添加了。也就是说你吃东西他吧唧嘴，眼巴巴看着你，这个时候就是最佳时期。

当然我闺女那会我只知道4-6个月可以添加辅食，这个具体判断标准还不太了解。我闺女添加辅食是因为她四个多月的时候开始大便不成形、次数多。看网上说添加鸡蛋黄会管用，就这样我闺女的第一口辅食是鸡蛋黄，在她四个多月的时候。其实辅食第一口最好是米粉，但是当时不知道。所以说我闺女的第一口辅食吃的不对。但是对于我闺女的辅食最开始我还是比较在意的。在她吃过鸡蛋黄后，我就给她买了米粉，买的是地球米粉，应该是英国的，而且是找人国外直邮的。可见我当时的重视程度。不过辅食这件事情，随着孩子的长大我的重视程度和热情也随之减少。

按理说在我闺女辅食方面我做的并不称职，因为我并不是每天按顿给她做辅食，有时候一天做一次，有时候几天做一次。大约十个月的时候去了我妈那，我闺女就开始跟我们一起吃饭了，我妈我爸都开始给吃我们的饭，我说孩子还不够一岁不能吃这些含有盐的食物。我妈说，你小时候也吃了啊，现在也没啥不好，书上写的就对吗？好吧，我无言以对。所以说我闺女在1岁前就接触了盐，调味品。

一岁以后我闺女并不是很爱吃饭，每天都是蜻蜓点水般吃一口。我妈说孩子脸色看起来发黄，跟我商量让我断奶，按照她们那一辈的观点就是母乳已经没有营养了，断奶了就爱吃饭了，营养也全面些。我说人家专家说了母乳建议到2岁。对此我也深信不疑。当时一心到两岁，但是后来因为想着出去上班就在一岁半的时候断了奶。

断奶后孩子确实爱吃饭了。但是我做辅食的次数更少了，第一她什么都吃，第二她长牙快，那会已经差不多16颗牙了。我们大人的饭她也吃的不错了。我只是偶尔给她做个蔬菜肉末粥之类的。

我没有坚持做辅食的很大原因就是每次做了她都只吃一点。这个大大打击我的积极性。可能我做的口味不对，或者给的时机不对。总而言之没有坚持下来。

可能很多妈妈一直困扰的问题就是孩子一定要吃好吃饱吃对。当然理想状态应该是这样。但是我觉得妈妈有时间有心情有精力这个当然是个很好的事情 。如果时间精力条件都不具备也不要心理有很大负担。就像我妈妈说的小时候的我们并没有这么注意，也没长残几个。