昨天晚上家里的氛围很差劲~
晚上照例回家，只是不用特意做晚饭，因为弟弟发烧爸爸中午回家做饭了有一些剩菜，确切得说每一样都剩下了。简单收拾了餐桌准备吃饭。哥哥在叫了几遍之后来到餐桌旁，小声嘟囔了一句，今天饭菜都一般唉，之后就去洗手，我在厨房盛了粥，看到哥哥拿着辣酱，和馒头也进了厨房。然后听到爸爸大声嚷哥哥，叫哥哥大名让他出来，具体是因为什么我不太清楚，但爸爸的口气和语调让人很人很不舒服。
我跟哥哥前后脚跟着一起出来，一听到爸爸那种口气吼哥哥，我就很生气，于是也嘟囔爸爸，吵什么呀，有话不能好好说嘛，爸爸冲我嚷，啥事儿都要你管管，整天吃辣酱不用吃菜了都。我立马明白过来，刚才爸爸和爷爷都在说哥哥不要只吃辣酱，爸爸嫌乎哥哥辣酱抹在馒头上抹的太多，爷爷则说，以后不要买辣酱了，哥哥对爸爸的说法没有任何反映，不说话，而是自己走到了厨房里。（后来才得知，哥哥去厨房是想找一个小碟子舀一勺辣椒酱吃，而不是拿着辣椒酱的瓶子。）可能是爱子心切，看到爸爸冲哥哥嚷嚷，我本能得冲爸爸嚷，元宝一看氛围不对就大口吃饭，爷爷看我和爸爸吵起来了，也就没多说话，可是我的话却怎么也憋不回去了，我说，辣椒酱是谁给买的，你们大家不也都同意给他买了嘛，那还吵吵什么，要么以后就不同意买，那样就不用担心吃辣椒酱了！吃着饭，爸爸又嘟囔起来哥哥喝酸奶一下取2小包的事儿，意思是说哥哥太贪心。对于这个话题，我没有过多参与，也没说什么，不过我心里并不认同爸爸的说法。那个红枣酸奶一包只有100ml,没几口就喝完了，索性一次取2袋，我猜哥哥是这种想法，但爸爸就认为哥哥在吃上喜欢贪多。本来说辣椒酱的事儿，结果爸爸说玩了辣椒酱又开始说酸奶，在我看来爸爸这是自己不会控制自己的脾气。但后面我一直忍着没说话，哥哥把辣椒酱放回冰箱，吃了没多少馒头就说吃饱了，忘记爸爸又冲哥哥说什么了，问作业还是啥的，哥哥几句话怼回了爸爸说，我数学应用题作业都写完了，咋滴！爸爸被怼得没话说了。我心里想，老大终于敢怼人了，虽然有的时候孩子做的不一定对，但是孩子一味忍让，自己的 攻击性没有了，我觉得适当释放自己的攻击性，也许咬指甲的坏毛病也会慢慢改掉。
这几天大姨妈还没来，情绪异常敏感，很容易烦躁。跟爸爸吵完，家里气氛一直一般般，元宝在看书，我刷锅洗碗，元宝又玩了一会儿新来的巧虎玩具和书。而爸爸则去卧室看手机，这一直是我最讨厌的一种行为（我认为生气或者情绪不好的时候用手机麻痹自己是最无趣的），我觉得这种人不会及时调整自己的情绪和状态。但我忍着没有吭声。想都不用想，回了未来城不管我多累，自己一个人要承担那边的家务活。（抱抱勇敢的自己，抱抱曾经小时候到现在一直默默忍受的自己。现在你长大了，有能力做自己愿意做的人，也有能力承担自己不喜欢做的事。没必要一直委屈自己来承受。）
晚上回未来城之前，我叮嘱哥哥明天早上要主动先跟爸爸打招呼，不让你吃那么多辣酱是为了你身体好，爸爸和爷爷还有妈妈都是一样的心疼你。如果不是亲人，别人才不会管你吃什么呢。哥哥答应了，感觉哥哥幸亏还不像爸爸那种，情绪的处理需要很长的周期，自己能很快调整过来。
反思：作为妈妈，我还是要进一步控制自己的情绪，不要站在施救者的立场上替孩子说话，因为这样说话会激怒爸爸，导致爸爸更加倍攻击孩子。如果不解救孩子，就不会激怒爸爸，孩子能学到一定的道理，爸爸也能有一些自责，以后也就多了对自己的控制，孩子和爸爸互相也会有宽容和理解。
【我的情绪词】施救者、被害者、迫害者、生气，攻击、忍耐
