一、微习惯养成计划：

1、每天做一次运动

2、每天练20个字

3、每天夸奖自己

4、11:00前睡觉

检查：

1、一次运动已完成

2、练字完成

3、直面自己的恐惧，真勇敢，棒棒哒！

4、待完成

二、每日一笑

一日语文课上，让小逗号用“长城”造句。小逗号答：“长城很长。”老师不悦：“不行，再造一个！”小逗号更不开心，把头一扭：“凭什么，我又不是秦始皇！”

三、今日小确幸

有我可爱的家人相伴。

四、每日一歌

                                知秋