2021.8.30（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：七月二十三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/31）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.确认最终照片✔
2.送资料✘(系统不对，还得再去)
3.陪妈妈✔
+周检视✘
昨日三只检视
1.收拾孩子衣柜1/2✔
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/31天早起挑战成功✔
2弟媳买的小炒肉，孩子们意料之外的解馋，卖的相当完美。✊
3带孩子们去如意湖公园放松。✌
4陪妈妈睡觉13/2021(⁎⁍̴̛͂⁍̴̛͂⁎)*✲ﾟ*｡
反思
1
2
学习
1
