什么是断舍离呢？

从禅修中得到启发，日本杂物管理咨询师山下英子，在自己的书中推出一个概念叫“断舍离”，主张人们断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。

所谓断舍离，就是把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋， 对自己不需要的东西说放手。

生活中，每个人对于物质和精神都会存有无穷无尽的欲望，这是客观存在的人性弱点，“断舍离”正是克服欲望、升华人生的一剂良药。抓住应该抓住的，舍弃应该舍弃的，把有限的生命集中到有价值的事情上来，这就是断舍离的精神实质

通常你丢掉的是垃圾，得到的却是人生。

断舍离：断掉那不需要的东西

一年一度的购物节，朋友圈铺天盖地的都是分享自己的购物数量。由以前的成十，到如今的成百，越来越多的东西随着自己的购买欲囤积到了家里。有人说这是松鼠囤食行为，趁着便宜多多购入很划算。可我觉得这种不明确自己需要什么的盲目欲望，只会对自己的生活造成麻烦。

因为有些时候少即是多，拥有最少的物件才能放下一切包袱，过上更好的生活。山下英子说：“我们生活在事物随意渗入生活空间的年代。”可是总有一些人，看淡了这些身外之物，断掉了生活中那些不必需的东西。

“我的理想是做一个快乐的普通人，生活中最难的不是赚到了多少钱，而是如何保持一种平和的心态，以一种简单而无忧无虑的方式度过余生。”周润发在采访中这么说。他不买名车，不买游艇，一个月的消费只需800块。

在一档《我要问发哥》的节目中，有人向发哥提问：“发哥你用的手机是苹果还是三星？”发哥的回答是：“诺基亚。”而这个老款的诺基亚，陪伴了他十多年，在完全无法使用之后，他才捡起了发嫂用剩下的智能机接着用。他穿衣也不讲究名牌，最常光顾的是平价的秀水街，经常和商贩门讨价还价。甚至因为一双15元的拖鞋上过热搜。要说他没钱买么？可他裸捐五十六亿身家，全部用于慈善公益事业。

比起在物欲横流的社会上，他更喜欢平平淡淡的生活，没过多的攀比购入，没过多的奢华买取，只是需要什么买什么。他的生活，正式因为断掉那些不必需的东西而平淡而极致。

断舍离：舍去那多余的社交

断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“要不要用”。结交朋友的关键，不是“适不适合”，而是“合不合适”。

人这一生，经历的人形形色色，影响自己的因素也越来越多。我们太容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。然而人一天就24小时，刨去睡觉、工作，能真正独立属于自己，可以自由安排的时间本就不多，而把太多的时间花在维系人际交往上，关注自己内心的时间肯定会越来越少。

特别是有时不懂得拒绝，明明很忙很累，不想应对，却因拉不下脸，最终死在了面子上，到最后倒成了一种自我折磨。

人的自我成熟标志之一，就是不用再去刻意证明自己的价值，也不用再受制于他人的眼光，坦然活在自己设定的标准里，苟日新,日日新,又日新，这种日积月累地坚持终会获得强大力量的加持。

想要活出真正的自我，必须得付出足够多的时间成本，所以，与其把时间花在不必要的社交上，不如把时间花在实现自我价值上，舍不下情面，就难以找回自由。而舍弃这些多余的社交，自己的生活才会越来越属于自己。

我想一提到周星驰，大家就会忍不住发出笑声，毕竟他的电影作品为我们带来了太多太多的欢乐。香港男演员、国家一级演员、导演，众多名誉和称号加身，可我们除了对他作品中的认知，少之又少的了解他的本人，除了几次作为导演为自己的演员宣传，很少见他宣传自己。

在娱乐圈我们很容易知道那些演员跟谁关系很好，但是我们却不知道周星驰跟谁玩的最好，甚至和谁一起玩。

在娱乐圈里面，不管是大明星还是小明星，都有自己的微博，可周星驰却并没有微博，可能在他眼里这些估计都是浪费时间的社交软件。

就是这样一个对社交漠不关心的周星驰，带给了我们欢乐的同时，又让我们有了太多的人生感悟，他只是默默的为电影事业做着自己的贡献，可见，他舍弃了那些没有必要的社交，真正的活出了自己。

断舍离：离开对那欲望的执念

“其实我们需要的很少，想要的却很多”。

欲望就是人的本性，大多数的人都渴望有所成就，追求人生的价值，都希望得到得到别人的尊重，体面的活着。但是往往我们想要的东西太多，让我们变得迷茫，焦虑。

而不清楚自己真正想要的到底是什么，我们在名、利、梦想之间兜兜转转，花了很多时间，什么都想做好，什么都舍不得丢弃，鱼与熊掌不可兼得，渴望的太多只会让我们越来越疲倦。

一念放下，万般自在。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼；你什么时候觉得失去了，那恰恰就是拥有了。

提到利智，很少有人不知道。从出道起就因为绝色的容貌而走红香港娱乐圈，就连香港四大才子之一的倪匡都评价她为“半个世纪难得一见的美人”。但可惜的是她的童年是不幸的。在利智很小的时候，父母因为感情不和而劳燕分飞，利智则跟着父亲相依为命，到处奔波。而在有了继母以后，关爱更是利智最缺少和最追求的东西。

在利智正当红时，追求她的明星、富商不在少数，就连大哥成龙和赌王何鸿燊都曾对她展开过猛烈的追求，她小心翼翼的尝试着和追求着那份关爱，可是在一次次的情伤和忘不掉的家庭的伤害下，她的性格变得更加独立强势，不再去努力填满她缺爱的内心，对爱慕者的追求也变得冷漠而淡视。

可是就在她放弃对爱的追求的执念后，李连杰的一次次努力和毫无保留的关爱彻底打动了她。多年后，利智在一次采访中说道：“嫁给李连杰，我不枉此生”。就是因为离开了对爱情和关爱的执念，她才获得了更好的爱。

人，就是在一次次的断掉、舍弃和脱离下，拥有更好、更多、更愉悦自己的东西。

从这个意义上，断舍离不只是“扔”，更是奢侈地爱自己。

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