你有没有遇到这样的情况，一上台讲话，心就砰砰的直跳，脑袋一片空白！一对上镜头，说着说着就卡壳，忘词了，很不巧，我正好遇到这样的情况。
在《读出生产力》特训营，我参加了班级讲书大赛，精心反复的打磨稿子，审核后进行下一步视频录制，突然遇见了一个难题，对于从小抵触镜头的我来说，真的是个非常大的挑战，看着手机屏幕，用一只手点“开始”，大脑就在思索要说的话，盯着屏幕的另一个我，说着说着就忘记下一句是什么了，我一着急拍自己脑袋，说背的挺熟悉的啊，后来越录越发慌，脑子里都能听到自己砰砰的心跳声。
在10进4决赛上，哪怕我对自己无数次说：“没关系，你可以的”，哪怕稿子准备的很充分，都把它背的滚瓜烂熟，我也是状况百出，终于我落选了！所以我来到了这里找答案！
在即兴演讲力特训营，通过几天的学习，与学员的互动，导师的精心指导，结合上次讲书大赛的经历，我不由地问自己“这是为什么呢？”，我静下心来，从根本找原因，我找到了一个关键词：“送礼物的心态”。不要去纠结讲书稿如何精炼，是否绘声绘色，最主要的是我们送给大家的是什么？是否能产生共鸣？
细想下来，原来我是忘记告诉你，我是来送礼的，你是谁？你平时关注什么？你会喜欢什么样的礼物！我会提前精心的挑选，希望你能喜欢并能够帮的上你！
当提着礼物找你，敲门的那刻，我突然特别紧张，我告诉自己这是正常的，我来了一个深呼吸，顺便做了一组精钢葫芦娃高能量姿势，对自己说：“没关系的，五顿老师见到你也紧张过，相信自己一定可以的，你是最棒的。”，缓解一下自己的紧张情绪。当然为了怕见到你语无伦次，我提前做了前置工作，捋顺了思路，记住了几个关键词，没有像往常一样，一言一板的念稿子，容易卡壳忘词，而且让你看起来无趣，我希望真的能走进你的心里，跟密友一样，舒适、愉快的一起畅聊，！
陶俊老师告诉我们演讲的背后是学问，学问的背后是态度，我们抱着送礼物的心态从容面对听众，做到坦然面对自己的紧张，接纳自己此时的状态，不要刻意完美，先完成再完美，才会更自然，让表达中的不完美带我们走进完美！
在即兴演讲特训营里，聚集了一些演讲的大咖，也有一些如我一样的小白，看着大咖们的输出，自信心也特别薄弱，胆怯地总是在纠结我可以讲好吗？我的内容完美吗？有价值吗?
有一句话说的特别好：“想都是问题，做才是答案“，其实我们缺乏的是行动力，正所谓”台上一分钟，台下十年功“，只有通过刻意练习，通过不断的积累演讲的经验，一份演讲练习十次、二十次、五十次、哪怕一百次，我坚信，我们一定会遇到更好的自己。
亲爱的即兴演讲伙伴们，我们由不完美到完美，由不熟练到得心应手，一起放下所谓焦虑行动起来吧，k出演讲力，获得幸福力！
