菜市场这样热闹接地气的地方，能让人重新燃起对生活的热爱。

01

“感觉身体被掏空”似乎一直是一句能得到很多共鸣的话。

上海彩虹室内合唱团演唱的那首《感觉身体被掏空》的视频，首发时点击量超过了两百万次，不但歌名有共鸣，歌词也很共鸣：

“感觉身体被掏空

我累得像只狗

我才不累 不累

十八天没有卸妆

月抛戴了两年半

作息紊乱我却越来越胖

我来征战北五环

我家住在龙回砚

沙发是我港湾”

这首歌的指挥家金承志说，写这首歌的时候，他就处于“身体被掏空”的状态，连续熬夜的他患了痛风，出差去广州是坐的轮椅，到了上海是坐的行李车……

其实很多人都是“金承志”，加班熬夜，颠倒作息，身体糟糕得一塌糊涂。直到前段时间朋友圈里火了的“葛优瘫”来袭，又有多少人迷恋上了躺在沙发上的葛优那副生无可恋的颓废样。

多么接地气的模样，这不就是我最想要的状态吗：不想工作，不想加班，就想摊在家里做个废柴。

02

我不知道这个世界有多少人疲于了自己现下的生活状态，总是会有“身体被掏空”的感觉，身体累，精神累，累得感觉自己心理有病：抑郁症、社交恐惧症、焦虑症、自闭症、性格障碍……

似乎，只差一个触动点，就会产生生无可恋的自杀意识。

前段日子，乔任梁因抑郁症自杀的新闻铺天盖地，很多媒体追热点的反应让我感到痛心。

其实，我也正陷在抑郁症的状态里，这段日子，我辞了工作，身体和精神都处于休养状态，几乎过着与世隔绝的日子，害怕被人联系，白天不敢出门，房间里窗帘必须拉着，全身乏力，食欲减退，体重下降，能几天几夜不睡，能一睡去就很久很久，时常心慌胸闷，总是恶心想吐，身体频繁出汗……

有时候觉得自己是个病人，有时候又觉得自己清醒得不像个病人，但知道乔任梁去世的新闻时的那几天，我不敢看任何一个相关的新闻，我想起了玛丽莲梦露、陈宝莲、张国荣、罗宾威廉斯……正因为媒体对这些当红明星死亡热点的过度渲染，让不知道让多少有自杀潜意识的人决定了自杀。

听说这是一种“维特效应”，就像当年张国荣自杀后，关于媒体的有关报道连篇累牍，结果9个小时内，全香港有6名男女跳楼自杀，一个月内，共发生了131宗自杀身亡案，有些死者的遗书里甚至写明自杀与张国荣轻生有关。

作为一个媒体人，我真的很怕再回到媒体人的圈子里。

03

有天偶然间看到古龙写的一句话，我发了很久的呆：一个人如果心一窄想寻短见，就放他去菜市场。

我想了很久，觉得先生的意思大概是，菜市场这样热闹接地气的地方，能让人重新燃起对生活的热爱吧。

后来我真的去了一趟菜市场，向来厌恶市井气息的我却被小贩招揽客人的样子吸引了，那些语言表情真的可谓讲究，再看那些根据不同时段进行排列的菜品，其实都是在呈现最好的卖相。我真切地感觉到，这些小贩比那些公司里的市场营销员更专业。

能懂得市场，能猜到人心，能接地气，能不知疲惫般地积极对待生活。

再看到小贩脸侧的汗水以及嘴上的笑容，突然间，我的脑子里有了一种对“疲惫”的重新认知，或许，疲惫也分主动和被动吧。

被动疲惫大概就是“被加班”，“被还贷”，“被掏空”……它会让你从一开始的忍耐，转变为对工作的消极，会产生“不想工作”，“想颓废”的念头，在让你工作出现倦怠，低效率的时候带给你压力，而很多时候，对待压力，我们都选择了独自吞咽，等到突然哪天，压力在心底彻底爆发了，从此你便一蹶不振。

但还有一种疲惫大概就是主动疲惫，就像在市场生活的这些小贩，他们这样的市井生活其实也会很累，但他们是自主选择了这样的生活，便会去积极承担，可以说，这已经不仅是为了单纯的物质需要了。人有时候活了半辈子，可能才明白，接地气才是最健康的生活方式，那也是大多数人心底最能接受的形势。

其实想想，葛优瘫和歌曲《感觉身体被掏空》，之所以能火爆能被大家认可，是因为它们都是在以一种低成本的渠道，通过最接地气的方式，满足了大家心底对自我释放的渴望。

04

在网上看到一个段子，觉得说得很对：“上小学的时候，梦想成为世界首富，等上初中了感觉有点压力，中国首富也行，再大一点，觉得还是有困难，就当地首富吧，现在看看，房子首付才是正事！”

虽然话语间都是调侃，但就是能让你觉得，说得真的很对啊。

我不知道有多少人跟我一样，很多时候会觉得自己是为了心中的梦想而活，直到有一天，看着梦想越来越小，才惊觉，为了那飘在云端的生活，自己过得有多辛苦多浮躁多疲惫。

我有一个很好的朋友，她在我心里一直很优秀，文章写得很好，我以前觉得她是可以做作家的，但她大学阴差阳错地学了电学这块，毕业后回到了家乡临近的县城一个供电局里工作，每周都会回家一趟和家人团聚。

我想，曾经的她梦想也很大，或许环游世界，或许成为作家……但现在这样的生活，对于从小就习惯了呆在父母身边的她来说，日子简单，但却也不失为一种安稳的美好。

其实，我们的梦想都是可以变小的，当它美丽地落地了，接了地气，落到了生活里，这才是我们感知到的真实，这也才有了生活的意义，生命的价值。

05

现在的你是不是还处在“身体被掏空”的状态？是不是还在咬牙坚持地被动承受着？你在想，你熬了多少个夜，付出了多少精力，得到了多少回报，但你想过吗，在这个过程中，你学会了的，以及让你拥有成就感的那些，其实是你忽略的快乐，而这本身都是你可选择的生活。

为什么那么多人在夜以继日地向前奔跑？为什么他们总是积极向上好像看不出疲惫？不是不疲惫，只是他们没有将这种疲惫当作负担，而是在脚踏实地的生活里，接地气地努力生活。

如果有人想自杀，就送他去菜市场吧，他会明白，他的病源，只是忘了要接地气地同身边那些在努力奔跑的人一同向前。