自6月17日发射以来，神舟十二号的聂海胜、刘伯明和汤洪波成为在太空停留时间最长的三名中国人。现在，三名航天员的任务即将结束，即将返回地球，然后就可以回家过中秋节了。为了确保航天员安全返航，需要做什么准备工作呢？
首先，宇航员在太空失重生活了三个月，突然回到地球的重力环境中，身体将无法适应。宇航员需要做一些锻炼来增强肌肉、骨骼和心肺功能，来减少对人体的伤害，航天员需要保持良好的运动能力和身体状态，减少不同环境的负面影响。
其次，宇航员还要做好搬运工，“搬行李、“搬数据”。三名宇航员在中国空间站停留期间做了许多实验，这些实验的价值很高，需要跟着飞船带回地面。在宇航员离开空间站之前，他们需要完成舱内环境的清洁工作。进入核心舱后，宇航员们搬动了大量的生活和实验用品，装饰了他们的太空小家。在返回地球之前，他们需要把这些物品移回原来的位置，有些物品还需要绑在空间站的内壁上，以防止漂浮和滑动。
最后，接到指令后，航天员离开核心舱，返回神舟十二号飞船，坐下来系好安全带，检查航天服的气密性和设备的完好性。三名宇航员乘坐神舟12号并与天河核心舱分离，在这个时候，他们不会立即返回地球，他们还需要驾驶飞船围绕核心舱绕飞及径向交会试验。
