前不久，一个朋友打电话，说是女儿上初三，本来成绩不错，临近中考，由于压力大，成绩有些下滑，孩子有些不开心，想让我开导孩子！但是近几年，我越来越感觉到，遇到问题，讲道理是通用的一种模式，但是收效并不大。一些道理当事人本身也知道，但是却做不到。究其原因是因为：知是观念，做是行动，做到离知道还有一段很长的路，相差甚远。由于朋友的信任，两次相约，我就恭敬不如从命了！
见到女孩，她是一个漂亮温柔而带有一些缅甸的中学生，一见面就招人喜欢。我和她席地而坐，随便闲聊，问问她的生活，聊聊我的人生，慢慢的我和她的心拉近了。这下机会来了，我就切入主题：临近中考，最近状态怎么样？她：心里很急，越考越差。我说：我了解，因为你是一个特别上进的孩子，对自己的要求很高。当你内心有要求的时候，你急于达到结果，这个过程就伴随着逼着自己努力，夹杂着担心和恐惧，你的心态就已经失衡了，结果当然不好了。眼泪慢慢从她的眼角滑落……接着我和她分享了一个朋友报考驾照的一路体验，朋友说：考驾照比啥都紧张，科三考试，每次上车，浑身颤抖，直打哆嗦，连考三次，次次失败，最后一次考试，我心一横：大不了仍不过关，说明这辈子与司机无缘，从此不再考了，心一放下，事也不大了，结果轻松顺利一把过关。这件事让我们看到，凡事没有压力就没有要求，淡定自如，就心想事成了。和女孩分享别人的故事，是让她看到，人生路上每个人都有挑战和障碍，这其实就是上天很好的安排，通过这些事情的磨练让我们成长提升的，困难其实是一件好事。接下来她又告诉我家长平时的言语，鼓励的少，有时还说她不努力，她心里就不舒服。我表示共情：你这么努力，家长言语里有埋怨，你当然不开心了，阿姨特别能理解你。家长很多时候，本意是好的，由于缺少鼓励支持，反而让孩子有无力感。没关系，这个问题，我会告诉你的爸爸妈妈，让他们改变，相信他们很爱你，会因爱你而改变！同时，你也要放下考630分的要求，考前不用苦逼自己，正常学习，周末多到大自然，看看山水，呼吸新鲜空气，让心情就像大自然一样清新！
沟通至此，道理无须多讲，接下来就是带她走进身体，通过呼吸，去体会身体的感受、心中的力量，带领女孩进行一段力量静心冥想，释放她内心的压力，在我的引导下，女孩很放松，听到触痛她内心的话，她会哭泣……随着哭泣将内心的负面情绪释放出来，何尝不是一次很好的清理疗愈呢？冥想进行十几分钟，女孩的情绪也在释放后越来越安定平静。冥想结束之后，女孩笑着说：心里好多了！我也祝福女孩：愿她在求学的路上放下期待，轻松前行，去书写初中美好的时光！
每个人的内心都在过往挤压了很多负面东西，如果不清理，它就像一颗种子，随时会发芽。所以，适时清理释放很有必要。清理疗愈就像打扫房间，表面看也没什么大变化，但心灵的洁净却已经在发生！
人生就是一场疗愈，在疗愈别人的同时也疗愈了自己，当我们每个人都越来越好时，就疗愈了整恩世界！感恩所有遇见！
