在没认识萌姐之前,我是一个起床困难户,迷茫有志小青年。你没看错,虽然迷茫但一直渴望改变现状,只是苦于找不到正确的方法。
我的改变是从加入一个学习社群并尝试早起开始的,那时候我的认知还停留在早起改变作息上,但当我看了《人生效率手册》后,才懂得高效的人生是需要学习和规划的。
萌姐作为一个坚持20年早起的人,在书中分享了很多关于早起的内容。早起是精学的前提,是提高可控时间利用率,也是完成自我迭代的过程。很多成功人士也都拥有这样一个习惯,他们起来后会健身、阅读、学习、陪伴家人、拥有很多属于自己的时光。我看后顿时无比向往这种生活,也想尝试一种别样的人生,一种高效的活法。
从二月底到现在,我已经坚持了80多天,除了收获别人的点赞,家人和朋友对我态度的转变,我也确实把理想的高效生活变成了现实。
麻溜代替了磨蹭,早起学习代替了赖床不起,精神状态也越来越好。当人精神状态好了,做事也会高效,与此同时,我也慢慢体会到了“心流时刻”,就是百分之百绝对的忘我状态。如今,每当我下决心开始做某事时,就很容易进入这种状态,真的会忘记时间、忘记身旁的一切,那种all in的感觉真的是太爽了。
现在回想,从开始不会利用早起时间,到学会晨读、锻炼、修炼硬本领。从不懂复盘和列计划清单,到成为了一种习惯。从迷茫职场小白领,通过七个人物法的学习,找到属于自己的现阶段目标。从对坚持的怀疑,到坚信坚持的力量,我的心态、做事方式都发生了巨大改变。
以前,容易受周遭环境影响,变得比较消极,得过且过的混日子。而看了书里说的人生电池图,才恍然顿悟时不我待的重要性。就像书的背面最上面两行打字,对自己负责,就要对自己的时间负责。你如何过一天,就如何过一生。正是这个道理的印刻,让我变得更加珍惜时间,有时我会让自己将两件事并行去做,并以此感到自豪。每当我全情投入、分秒必争的做事时,才发现以前的时间原来是这样浪费的。
看了我的故事,希望你也能过上高效又充实的人生,即便开始不OK也别放弃,因为所有的牛人也都是从小白开始的,在熟练掌握技能前,他们也会不断地练习,只要你想改变,任何时候都不晚。