记——为什么要参加真自由训练营?
P:目的
- 争取获得参加CEO的资格
- 获得关于自律的心理表征
- 通过实践奠定自律的基础
- 通过自律实现心智的成长
- 通过自律实现自由的生活体验
- 通过自律成为靠谱好青年,获得别人肯定
O:目标
- 基础目标:
- R:完成4次笔记+6次作业
- S:在训练营开展的12天内(0723-0802)
- Q:听课后按课后要求完成作业
- C:每天晚上或次日午休时抽1-2小时
- 高级目标:
- R:4次笔记+6次作业+1份汇总文档
- S:在训练营开展的12天内(0723-0802)
- Q:听课后按要求完成作业;每天20:00提醒小组伙伴;上交后确认汇总信息;
- C:前天晚上或次日中午用1-2小时写作业,晚上用半小时通知+整理汇总信息。
- 困难目标:
- R:修改笔记结构化呈现,每天理解1+概念;和组员讨论,获取帮助组织讨论
- S:在训练营开展的12天内(0723-0802)
- Q:写完笔记后整理脉络,梳理出结构;增加单独概念解释部分;开营前交流,确认讨论方式,提升参与度
- C:每天写完笔记后复查1小时;讨论1小时,制定讨论方针
- 神级目标:暂无
R:成果
- 基础:4次笔记+6次作业
- 高级:1份汇总文档
- 困难:4次笔记中包含4+概念;笔记结构脉络;讨论方式说明规则1份;
- 神级:暂无
T:任务
- 开营前和组员讨论,制定讨论方案:时间商定;形式商定;主持人商定;负责人商定;内容呈现商定(聊天记录有些散漫,如果可以优化就更棒了)
- 输出规则;
- 开营前和组员讨论,成果展现方案优化措施;
- 听完4次课程,记录笔记;
- 输出笔记;
- 针对笔记进行结构化梳理,呈现脉络(目录);
- 笔记增加“目录模块”;
- 提取概念,最后进行补充说明;
- 笔记增加“概念模块”;
- 每天20:00在小组内通知,确认大家完成作业;
- 每天按照讨论规则组织讨论
- 输出讨论内容
- 每天22:00更新小组成果汇总文档,添加通知和成果;
- 输出汇总文档;