最近找了一份新的工作,跟我理想中的一样,没有职场的宫心计,也没有女人之间暗自角力,就是很简单的职场氛围。其实这个过程中,我都没有抱很大的期待,甚至有些得过且过的心态。
有时候生活就是这样的,上一份工作期待过高,不料被人坑了一次。这次不抱期待了,反而比之前的公司好。然而我又觉得十分疲倦,生活好像看不到希望,我也不知道为什么。
于是我上网找了心理医生,医生说我是完美主义者。他给了我一些建议,说如果自我调节没有用,就要去医院检查。我以前从来都不觉得自己是完美主义者,反而过往有些同事是这样。但我上网搜了搜资料,发现自己很符合这些特征。
对自己有很高的要求,害怕失败,感到疲倦,却又无力改变现状,都挺符合我自己的。但也可能是刚进入一个新环境,对一切都不是那么习惯。因为此时写文章的我,情绪已经比昨天好了很多。
我相信,很多人都跟我一样,偶尔会有些心理问题,这是很正常的,不要害怕向别人寻求帮助。其实,很多人的生活都是平凡的、不如意的,每个人都有自己不容易的地方。关键是,我们应该如何正面对待。
降低自己的期待,把不合理的要求放下,会变得更加开心。有时候,也不必太在乎别人在想什么。