今天是很遗憾，我没有完全提前一个小时起床的尝试，不知道为什么，昨天晚上我睡得挺早的，但是今天早上尽然起不来了，一直挣扎着到了八点二十的时候我才下床，起来发现已经是八点二十的时候我意识到我失败了，彻底的失败了，我又回到了前段时间八点钟起床的生活了，这明显不是我想要的，于是我给自己定了一条新的规则，就是给自己三次机会，我也许自己在这个月里可以八点之后起床，只有三次这样的机会，要是超过了三次的话就宣告这个尝试已经失败了，我只能寻找新的尝试，这样我才不会一直回到以前的起床时间，这样我才能每天多出一个小时的时间，但是总的来说，今天是失败的一天，我想我以后会努力减少这样的事情发生，所以我现在想的是如何减少这样的情况发生，我想我应该在床头放一些东西，放点橘子，早上要是气起不来就吃一个这样应该会清醒很多，然后总结一下今天的一些变化，今天的变化确实是巨的，因为毕竟是八点二十起来的，所以起来之后并没有困的感觉，只是自己一直在想为什么自己会起晚了，为什么七点闹钟响了的时候没有起来，一直在想，与至于我今天过的并不是很开心，早上也因为起晚了，所以没有来得及学习就工作去了，傍晚的时候学了两个小时左右，只要愿意投入，还是有效果的，学习效率还是有的，只是时间会比较少一些，要是早上我是七点钟起床的话我就可以学习三个小时了，然后到了晚上，现在也不是很困，只是会很累，可能是因为自己的睡眠时间突然改变了，所以短时间内无法适应这样的改变，毕竟之前提前一个小时起床已经有一个星期了，谁也梦想到的是我今天竟然睡了懒觉，我想我还会一直坚持下去，因为我尝试的目标是一个月现在才一个星期，我还要进行四个星期才算是完成了本次的尝试，然后接下来我可能就会回到之前的睡眠方式，或者是我适应了这样的睡眠方式，然后在这个月结束的时候继续坚持这样的睡眠方式，我想在本次尝试进行到一半或者是进行到马上要结束的时候我会给自己增加一些难度，让自己多一些挑战和乐趣，这样或许这些坚持的尝试就不再需要我坚持这样做了，而是变成了我日常的习惯，最后祝愿各位都能做自己喜欢做的事情，每天开心快乐，不为世俗所困扰，不被情感所伤，每天走在正确的轨道上，永远都在成长，永远保持学习的状态，多陪陪自己的家人，常回家看看，看看自己的儿女，看看自己的父母，养成良好的习惯，困了记得早点睡觉，七点起床go