今天是很遗憾，我没有完全提前一个小时起床的尝试，不知道为什么，昨天晚上我睡得挺早的，但是今天早上尽然起不来了，一直挣扎着到了八点二十的时候我才下...

今天已经有些不想继续了，挣扎着到了七点二十分，然后想了想，还是起来吧，想想自己以前做过很多尝试都成功了，所以我想这次总不能半途而废啊，并且这又不...

人体习惯(提前早起一个小时第三天） 我想很多人都不喜欢的就是在明天有工作的时候前一天晚上失眠，这是很多职场人士的噩梦，就在昨天晚上我失眠了，原因...

人体习惯实验（提前早起一小时第二天） 今天起床比昨天要顺利很多，我想主要原因是昨天晚上困得早了，所以十一点多就睡着了，以往早上八点钟起床的话...

今天是这个月以来起床最困难的一天，挣扎了五分钟，最后七点五分的时候终于还是起来了，那就来说说今天的感受吧，首先是起来的时候天还没亮，所以给我的第...

今天我过得很不愉快，因为我睡到了十一点，这让我整个人一整天过得很不舒服，我想我更愿意早上在睡眠不够的情况下早起，因为这样我可以用短暂的午休时间来...