人体习惯(提前早起一个小时第三天）

我想很多人都不喜欢的就是在明天有工作的时候前一天晚上失眠，这是很多职场人士的噩梦，就在昨天晚上我失眠了，原因就是我昨晚是用手机在被子里写的报告，十一点才停下来的，这两天提前起床一个小时确实是确实是有些乏力了，感觉我这两天都在做一件我自己很不喜欢的事情，就是我每天要提前早起一个小时，我现在要承认的是这确实我很不喜欢的事情，但是为了认证三十天后我会怎么看待这个问题，我想我要坚持做完，也就是三十天以后我将可以选择放弃或者是继续，我现在的想法是我不想在继续了，这是一种真实的感觉，但是我现在还不能放弃，必须等到三十天以后我才能有选择放弃的机会，现在我只能继续下去，我想我会坚持到底的，也就是我会坚持每天提前一个小时早起，现在主要面临的问题是我不想在继续了，我现在的感觉就是连每天晚上写一份简单的一千个字的报告都有些乏力了，不知道我是否会放弃这样的一种尝试，我现在脑子里其实是犹豫的，我不想我的生活因为这样的尝试所影响，只不过现在的这点影响我还是可以接受的，所以我现在的选择是继续这样的尝试，但是在以后的几天里我还真的不知道答案，由于我今天的睡眠时间降下来好几个小时之后我的生活各个方面都受到了影响，首先是我的运动的能力，我今天早上连俯卧撑的次数都没有达标，我想提前起早一个小时对这一点是有影响的，所以我在起来的三十分钟里，我甚至有了想钻进被子里补觉的念头，这已经不是一般的有困意了，我想我是真的很困很困，才会有这样的感觉，也就是我的生物钟改变一小时的影响在第三天之后逐渐有了一些负面影响，我很难想象的是这一点点小的改变竟然能有这么大的影响，这是我万万没有想到的，我想这种感觉不知到在以后的几天里会不会继续下去，然后就是我的胃口其实不知第是变好还是变坏，就是我其实是吃得更多了，我也不知道为什么，反正就是我今天很饿，以至于我在中餐一顿饭的时间里我吃了很多很多，没有理由，就是很饿，这也许就是睡眠减少之后产生的一些负面影响吧，然后就是我的反应能力，在工作上应对很多问题的时候我都处在一个发呆的状态，也就是我的反应能力下降了，我更多的是沉溺在我的想象中，很少回到现实，我只是现在晚上写报告的时候会清醒一些，所以这个习惯实验今天是失败的一天，结合前两天的变化，今天明显就是哪里出了问题，或者我想更多的是我已经开始厌烦这习惯的改变，我现在的心情就是我不想写下来了，我想调回原来的起床时间，那就让我再点睡吧，明天习惯实验将会继续，go