2022-10-28
一. 数算恩典:
1. 感恩爸爸是一个孝顺父母的人；
2.感恩爸爸特别爱我；
3.感恩爸爸遗传给了我很多很好的基因；
4.感恩爸爸一心一意照顾着家；
5.感恩爸爸是崇拜的人；
6.感恩妈妈是一个正直善良的人；
7. 感恩妈妈非常爱我；
8. 感恩妈妈小时候给我做衣服；
9. 感恩妈妈是我心灵的依靠；
10. 感恩妈妈给我拿了很多菜；
11. 感恩金钱我可以买豆子；
12.感恩金钱我可以买喜欢的鞋；
13.感恩金钱让我感觉自己很满足；
14.感恩金钱让我可以很有底气；
15.感恩金钱让我觉得自己有价值；
16.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是阴天的体验；
17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；
18.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；
19.感恩邻居们和我们和谐相处，有困难一起克服；感恩同事们之间互相帮助，和谐共处；
20. 感恩婆婆是一个做事很用心的人；
21.感恩老公是一个幽默的人；
22.感恩孩子是一个阳光男孩；
23.感恩弟弟弟媳对妈妈很孝顺；
24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；
25.感恩一起学习的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。
26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。
二. 我需要:
亲爱的婆婆，我需要你中午做炉面。
三. 捉虫子练习:
注意平时聊天的语言要正向:
着急--需要冷静
心慌--需要冷静
累--需要休息
四. 生活中的断舍离:
对自己的冷漠进行断舍离，以便于快速成为心智成熟的人。
