一、知足常乐。人要学会知足，不要天天想着要这个要那个的，知足者常乐。不知足的人，每天都活在焦虑中，总觉得不够好，这样下去，生活中全是物质，哪有乐趣？
二、累的时候及时休息，是最有效率的事情，不要想着好多事情没有做，然后打疲劳战。这样不但身体吃不消，做事也没有效率。身体是革命的本钱，及时的睡眠会让身体恢复状态。所以有时候不要吝啬时间，该休息时就休息，哪怕是五分钟的闭目养神，也好过拖着疲劳的身子没效率的干事强。
三、写作还有一个好处，就是能够调节心情。写作的好处很多，可以锻炼自己的逻辑思维能力，可以提高自己的沟通能力等等，除了这些我们都知道的好处以外，还有一个好处就是---调节心情。当心情不好的时候，那一支笔，一个本子，然后这下自己当时的心情，你会发现事情还没有写完，你的心情已经好了一大半，写着写着，想不通的事情也想通了，然后该干嘛干嘛。屡试不爽！
四、对自己的现状不满的时候，千万不要去抱怨，抱怨没有一点意义，只能让自己越来越负能量。多想想什么原因让自己对现状不满？自己因该怎样改变这样的现状？在改变现状的时候，什么对自己最重要？等等这样的问题。要做一个解决问题的高手，而不是抱怨的能手。
五、永远都要珍惜时间。
