ダイエット

ダイエットが決定なのに、さらに太るなってきた。運動してないし、食事もいつもどうりにします。その状態で痩せならおかしいでしょう。

節食より運動のほうが我慢できると思います。明日の午後退勤すると、地下鉄駅まで徒歩しよう。晩飯はちょっとお控えしなきゃ無理ですよね。

day 58
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容