ダイエット

ダイエットが決定なのに、さらに太るなってきた。運動してないし、食事もいつもどうりにします。その状態で痩せならおかしいでしょう。

節食より運動のほうが我慢できると思います。明日の午後退勤すると、地下鉄駅まで徒歩しよう。晩飯はちょっとお控えしなきゃ無理ですよね。

day 58

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