什么是安全感?有安全,才会有感觉。
安全感是一个心理问题,它是对自己心里的正确认识,它可以通过自我调试来实现。
当你感觉自己弱小无助时,你就会情绪波动,你的负面情绪就会占主导地位。你做事情就会走向极端。
而当你认为自己强大的时候,你相信你有能力掌握自己的生活,并且能够控制自己的情绪,对待周围的事和物有自己独立的见解,可以进行独立的思考,并且对问题有一定的承压的能力。
那如何才让自己有安全感?
首先,不焦虑。
那如何不焦虑?你要有强大的内心。能够敞开心扉,接受自我,并且乐于接受周围新鲜的事物。能有你独特的眼光,去发现生活中的美,用你细腻的心思去感受生活的美好。
其次,要有探索世界的勇气。安全感是女性的特质。要想自己拥有安全感,首先要有自信;要有说干就干的执行力。
其次,要为自己而活的勇气,能够用你的认知去探索新的事物,探究新的世界的胸怀。借此,重塑你的价值观,鱼和熊掌不可兼得,要懂得取舍。
然后,要让自己学会欣赏自己,喜欢自己发现自己的长处。
当你都讨厌你自己的时候,谁还会喜欢你呢?只有我们喜欢自己,欣赏自己,才能发现自己的长处,才会变得更加自信。
再次,我们的安全感能够促进保护我们自己,它能够让我们独立,自信。
它有助于让我们成功,能让我们正确的认识自己,改变错误,转变我们的思维模式。
最后,不安全。我们不能把不安全感建立在别人之上。所以,我们更不能把自己的不安全感建立的家人或者孩子身上。
一个没有安全感的人是就如一个乞丐一样,他设法想从别人身上获得安全感。
但是,亏不知,安全感是一种自我心理的一种调试,它要靠自我内在的培养,它是由内而外散发的一种特质,自信和气场。