随心活的人，是很容易活在当下的，因为随心就是跟随自己的好感觉在当下享受生活。
往往跟随头脑，根据过去的经验，或者规划未来如何如何的人，容易把当下丢了，其实也容易把这一生的好玩有乐趣丢了。
事无巨细，奇迹无大小之分，一旦我们对任何人事物都没有分别心，看一切都是完美的，仅仅只是认真的活在当下，好好享受生活。
生活小到穿衣吃饭，都是要认真吃饭，好好穿衣。现在似乎是手机时代，人们离了手机可能都活不下去，不管走路吃饭，都盯着手机。虽然我是玩手机的，但只要不用手机时，我还是很轻松的放下手机，享受我当下该做的事。比如做饭，送孩子上学，爬山，运动，一般都不带手机。
活在当下，就是与自己当下做的某件事待在一起，身心合一，做事效率也是非常高的。记得我的学生时代，学过一篇文章，学三心二意，一心一意这两个成语，一位学业有成的学生上课认真听老师讲，一位东张西望，身在学堂，心在外的学生学业无成。现在的学生也是一样，有的学生也许不喜欢课堂学习，但受家庭社会的约束，还是不得不待在学校，有的学生还是喜欢课堂学习，认真的与课堂在一起，结果是，一个班总会有优秀学生和成绩一般的学生。当然，现在有了更多的可能性，觉醒的父母会用心发现孩子的天赋才华，让孩子就做与他天赋才华有关的学习，也是非常棒的一种方式。
现在很多人还会认为，工作是唯一支持生活物质条件的基础，所以，有的人会做着高薪的工作，但未必是自己喜欢的，如果懂得接受，积极乐观的面对生活，就认真的活在当下，也是很好的。当然，我个人认为，做自己热爱的事情会更好，因为热爱会更投入，全身心投入精力，结果是非常棒的。不期待任何结果，但用心的结果都总会给人带来惊喜。
不管当下我们做的是什么，不喜欢的可以选择接受，接受以后，再和当下在一起，创造的结果都是让人欣喜的。喜欢的那就更容易享受在其中，这才是真正的会过生活，活在当下的人，就已经活好了过去和未来！过去和未来都是由每一个当下组成的！
爱自己，做好眼前事，认真活在当下，轻轻松松享受生活！
