褪去繁华，生活从此跌入繁琐
邂逅太极，却又多出几份精美
走进太极，才知生命如此厚重
恋上太极，生活再增色添彩
短暂的太极生涯
亦让我感慨万千
工作岗位上退下来的那一刻，也曾失落
离开了多年的同事，也曾落寞
没有了熟悉的环境，也曾彷徨
失去了往日的辉煌，也曾迷茫
幸运的是
因为朋友 结缘太极
开启我生活新的篇章
太极路上，有了他们的引领
从此，我陶醉在动与静的世界
从此，我明白了快与慢的分界
硼捋挤按，採挒肘靠
外划弧线，内走螺旋
基本功的训练，太极拳的招式
铭记心中
脚下生根 ，气贯手指
刚柔并济，沉稳流畅
是老师引领我们在感知拳理拳法
拳起 知苍生万物
拳落 晓人世沉浮
起落之间
感悟行云流水的飘逸
沉浮之时
领略连绵不绝的浑厚
一开一合，是拳势
一招一式，是气韵
太极的魅力就在于
优美轻巧，内外兼修
生活因太极而精彩
太极为生活添愉悦
就让我们在太极中
濯去心尘，强健体魄
因为 追求身心健康
是太极人的终极目标！
