六项精进训练营 第二阶段day2 复盘 2021-01-26

1.想到了马上执行,最好的计划就是行动,很多思路是上路后才会找到,并在未来的时间迎来节点。把“这件事情很好,我该怎么去做?”改成"这件事情很好,我要立马去行动拿到结果。"比如:想打造IP课程,觉得需要时间打磨课程。等到打磨出来的时候不一定适合市场需求。改成:先招人,先卖,第一周想第一门,第二周讲第二门;讲完十周课程就出来了。

2.超强行动力,没有以后,只有现在,拿结果文化。斯坦福大学教授研究决策思维,不断通过行为去加深258天养成,增强回路。需要细分:身体习惯:如早起;思想习惯:半年或更长;行为习惯:真正养成一个习惯,要细化行为习惯、身体习惯、思想习惯。

3.想要链接谁,就发感谢卡,展现自己的成长和收获。最会感恩的人为什么要感谢别人,为什么要链接别人,这是最好的营销工具。

4.如何让所有人主动加你,就是展现。把自己丢在一个有圈子里小群效应,让别人来监督你教会别人是最好的学习自律自燃自信自强。

5.通过累计结果,来评价,不是非零及100,黑白之间是彩虹,结果评价是有中间地带。任何行为都是累计出来的,结果也是累计出来的,反复跌倒再爬起来。早起打卡断掉或者断日精进,会不舒服,在乎连续性,还处在非0即100的思维。断掉就重新打卡,重要的是打卡次数,不在于连续性。爬起来的次数比跌倒的次数多就能笑到最后。彩虹思维就是要有大局观,不要太在意细节。

6.怎么快速拿到结果呢?分享3种方法,3原则:培养新行动不要超过3个。把每天背单词10个改成背3个,3个就会很简单。运动一周运4休3,不疲惫。把大化小,化到自己能持续做到简单的方法。

7.群主思维:1.帮助群主发通知,第一时间响应;2.赞美群主或意见领袖发红包;3.每次出现@群主并提问;4.给群里的发言给予反馈,让群主无事可做;5.借助热点话题蹭流量;6.帮助群主邀请高能量的人进群;7.帮助群主维护群规则;8.每日在群里做与群相关的分享;9.帮助群主做复盘,引领反馈;10.私下链接群主,给群主提建议。

8.站在低谷的人,无论往哪走都会走的更高。如果你不走,你永远都在低谷。

9.很多人不行动,实际是有情绪包袱,只有行动可以治愈一切焦虑,不要靠感觉做事,先由他律开始,找一个有结果的人监督你。

10.行动没有结果,就会形成黑洞: 1.没有目标;2.经常找借口;3.消极心态。要想成功,跟有结果的人去行动,很多人行动没有结果,因为有行动黑洞在执行过程中经常找借口遇到难题,消极的情绪行动没结果,想要的目标与结果不匹配时间没有放在目标上行动没有结果,有行动黑洞。

11.能否做?怎么做?如何做?可参考一下3种模型,判断行动标准模型:3好学生思维(多方共赢)对他人好,对大家好,对自己好;制定目标模型:3p模型:现在(时间),个人(我),确定(挣100w)行动;ABC模型:B运动行为本身,A前提条件,C嘉许PS:走捷径模型靠近牛人,吸收精华,成为更牛人。

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