本人是一名天天熬夜的人,俗称熬夜猫子,我觉得吧熬夜不会伤很多身只要休息还就可以,这个也是看个人体质的。
就当我来说吧:我是重来没有在12点之前睡觉的,都要凌晨以后睡觉。有人会说熬夜伤身的,你现在年轻到老了有你苦吃的.我觉得吧人是要睡好觉,睡够了你想睡的分量对身体不会有多大的影响,只是会出现黑眼圈,就会影响容貌吧,睡眠质量要好,睡的好醒来精神百倍,不会出现平常说的一些问题。
至于熬夜一般人都不会去尝试吧,人到中年的时候或者老年的时候熬夜的话要注意一下,因为新陈代谢慢下来会恢复不过来,会在身体上发生一些变化,那样熬夜会影响。