2022.5.16      星期一

一、金句

1.不用辛苦地活在别人的期待里。所谓的自由，就是被别人讨厌。有人讨厌你，正是你行使自由。依照自己的生活方针过日子的标记。

2.人类的烦恼，全都是人际关系的烦恼。

3.自卑感，是一种主观的认定。

4.人生不是取决于命运和过去的创伤，而是你的思考方式。

5.人是可以改变的，不只如此，还可以变得更幸福。

6.纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何看待你”，那是对方的课题。

7.希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活，舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。

8.你“不是为了满足他人的期待而活”，他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。

二、感悟

《被讨厌的勇气》它乍一看像是有毒的心灵鸡汤，但是细细品读可以发现，它并不是鸡汤，文中的某些描述或许会让我们产生不快，但是确有醍醐灌顶的作用。它给我们带来重拾信心的勇气，勇敢的做自己；勇敢的接受平凡的自己；敢于接受不完美的自己。

希望每个人都可以在这有限的一生中，保持一份勇气，找到自由，找到幸福。做的每件事情，不为取悦别人，只为悦纳自己！