熬夜是现代人的病还是药

熬夜中“熬”这一字其本意为煎干;炒干,但它还有个意思是忍受,忍耐,坚持。“夜”的意思是夜晚,合在一起就是忍耐夜晚。虽然他的本意是如此,但对于现代人来说,“熬”字却像一把钝刀,在台灯与屏幕的冷光里,慢慢削去人的形状。或许从这个角度来看,熬夜确实是一种“病”,一种慢慢侵蚀人身体的“病“。

我以前看过一场辩论赛,其中有人是这样说的:“熬夜有没有让你第二天更好,那就是药,因为你吃了好了,如果没有更好甚至更差了,那还属于药,吃了没效果;(病是原因,病是导致,药是结果,药是解决方案,熬夜是结果,病因是乱七八糟的事)大众普遍认知,有病所以吃药,吃药达到部分追求或者愿望的目的也有可能达不到,所有的前提统统都是因为有病(不论穷或者外因或内在),所以吃药(熬夜)。”曾有人这样总结:凌晨一点是“还早”,两点是“正好”,三点是“习惯”。从这个角度来看,熬夜确实是一种“药”,一种填补我们白天空虚的内心世界的“药”。

熬夜是良药,但只对“心病”有效;治得了焦虑,治不了身体;它像一把手术刀,用得好是急救,用多了是自杀;真正的解药,不是不熬夜,而是白天也能活出夜晚的自由

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