1、我的学习收获：
1.对实现～～目标有了更深的理解，如坚持这件事让你很开心，那么你就去做，如果你坚持得不开心，你是可以先停的，接纳自己当下那一份状态，等到你再想做的时候再做吧！坚持一件事情是以目标为导向，为做而做是没有意义的。例如：我喜欢写日志，我觉得这是一件非常有意义的事情。所以我坚持了几年。
2.关系的三件事
父母和小孩子
每个人都是独一无二的，每个人都是独立的个体，所以我们尊重每个人的发展规律和他做事的方式方法。
我们有我们的责任，小孩有小孩的责任。
所以作为父母，我们应当学会什么是小孩的责任？什么是我们的责任，分清界限很重要。
3.四种类型中的控制型父母的这个体验让我印象非常深刻，让我有意识去提醒自己有这种行为出现的时候叫停。
4.
1）时而在前——引领
2）时而在后——支撑
3）时而左右——陪伴
这个体验环节让我的感受是感动，悲伤，安定，安全，信任，温馨。
2、怎么在我的生活中应用？
每天通过写日志梳理总结每天发生的行为和想法，分享和总结，提高自己的觉察能力，一点点去实操和体验
3、作为家庭公益讲师，未来我如何去讲？
通过沙龙，微课的方式去传播
