文 / 小媛宝
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。
最近几周读了她写的《断舍离》的系列书籍，有人生清单、整理术、心灵篇、家庭篇等4种不同版本的译本。
每一本《断舍离》都有不同方面的侧重，关于生活、关于人生、关于家庭、关于整理及如何认识和实践断舍离。虽然关于此类的书籍还有很多，读完山下英子的4本书《断舍离》及乔舒亚的2本《极简主义》算是一个小小的主题阅读，想写一点分享感悟。
01 定义和方法
无论是断舍离还是极简主义，都是通过整理物品了解自己，整理心中的混沌，获得更多的时间和精力，让人生自由、舒适的行动技术。
简单来说，就是利用收拾、舍弃家里的杂物来整理内心、认识自己、找到真正热爱的事物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我。
开始着重思考，“我现在需不需要？”。将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
山下英子将我们的生活环境比喻为一个池塘，断舍离就是将池塘的废物舍弃，即打开出口的闸刀，同时断开冲动的买买买模式，让池塘保持干净、清爽。
02 原因和理由
很多人提起极简和断舍离，都在问为什么要这样做？因为面对很多物品的时候，都会有“丢了好可惜”、“也许还有用”的错觉。
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。以“自己”和“现在”为轴，只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
当我们开始把自己放在最重要的位置上去思考问题的时候，我们会更加了解自己，会找到什么是对于自己最重要的事情，也会更加爱自己，更加善待自己，这也是断舍离对于人生的意义。
如果总是追逐物品的拥有，总是因为打折或者促销而囤积物品，我们将永远都得不到做好的东西，永远在过打折的生活，永远在将就。
可能这些观点都无法说服我们去践行断舍离，接下来，山下英子的一个比喻也许可以让你理解。
每个人家里都有很多没有用到的东西，这些东西经常被冷落，被洒满灰尘，被遗忘，时间久了，它们也会很孤独、很受伤，就会变成充满幽怨的东西。断舍离就是把这些东西清理、舍弃出去，腾出时间给自己，也留给运气和福气。
03 意义和价值
断舍离，会让我们有更多的时间和精力去寻找自己的真正热爱的事物和价值所在。
因为没有了物欲的诱惑，我们可以更加注重内在的价值，我们的心灵会更加自由而轻盈，真正去关注那些自己热爱的事物，实现自己的人生价值。
当我们开始践行断舍离，开始对一直想整理的物品有所行动，内心的自信心会不断加分，会对自己的当下越来越满意，其实这也是断舍离的附加价值。
将自己的身心处于一个干净、明亮、清爽的环境中，我们将能够更加专注于自己的梦想，专注于自己真正热爱的事物，获得更大的自由，这就是学习和践行断舍离的意义。
PS：从第一次读《极简主义》到今天看《断舍离》第4本，我都在用极简和断舍离的思想在生活，断绝不需要的物品，哪怕是免费的。
今天，我决定假期进行家庭大整理，卖掉或者丢弃不需要的物品，还家一个清爽的环境，还自己一个简单的生活。
365极限挑战训练营|第113天
