4月份,准确的说是4月9日开始跟着熊妈一起践行高质量陪伴之特殊时光。到现在已经践行了20天,本次践行营也接近尾声,好在五一假期前做个复盘(复盘,感觉好高大上呢!)
为什么参加这次践行营呢?原因很简单因为我喜欢信赖熊妈,所以她开营我就跟啊。跟营当然有跟营的目标喽,我跟营的目标就是“更好的陪伴孩子”!(九月份就上小学了,我很担心他上学后我会不自觉的成了“神经”妈,我想和他有更多的甜蜜的回忆,有更好的亲子关系)
践行营这二十天我都干啥啦?干啥了呢?首先每天都安排时间“爱自己”:每天早上5:50前自然醒来,起床洗漱后出门快步走半小时。迎着初生的太阳,听着叽叽喳喳的鸟鸣,闻着淡淡的花香,绕着小区走两圈,走到身体微微出汗,心情很舒畅。中午(14:00-14:30)安排二十到三十分钟的午睡,为晚上的陪娃做准备。其次就是陪娃了。早上起床我是“痒痒挠”和“摇摇椅”,傍晚做作业我是“充电器”,晚上特殊时光里我西游记里的各种妖,哄睡时我又成了“故事机”!
这二十天,我有意识的在生活中加入“游戏力”,用游戏的形式处理生活中孩子出现的小问题,比如不想起床,写作业磨叽等!当我变成“痒痒挠”把他挠笑挠醒,变成“摇摇椅”带他去洗漱时孩子和我是愉快的,我们家的早上是一片祥和的!
这二十天,爸爸参加的“特殊时光”逐渐增多,孩子和爸爸之间的感情越来越好。某天他们组了个“父子二兄弟”组合,一起表演唱《明日歌》。看着这对像(假)模像(假)样的“歌手”,我心里暖暖的,脑中闪过一句话“有个二货爹也是种幸福啊!”
这二十天,通过娃的“特殊时光”我和娃爹的沟通交流多了,彼此关照也多。我愿为他减压,他愿帮我干活。
这二十天,早晚我偶尔还是会hold不住自己的情绪,不自觉的朝孩子大吼,催他快些!和谐生活中的不和谐之声,要通过更多的关爱自己来消除,加油哦!
这二十天的践行还让我深切的感受到坚持的力量!把目标分解,要具体可操作,然后每天按照步骤去做,一点一点,一步一步坚持做,当时间过去,你就走到了目标前头!
经过二十天的践行,接下来我计划把“特殊时光”细化扩充:父与子的“二”时光,母与子的“笑”时光以及夫与妻的“影”时光!
最后非常感谢熊妈,感谢践行小组的辰爸和盼盼,感谢践行营里的每一个小伙伴,你们的陪伴让我实现了我四月的一个小目标,爱你们!