——AI的正确打开方式：辅助而非替代
大家好！
我是井蛙读书。
上次分享了我借助AI对能量突然消失的了解与理解。
今天，我把我对AI的应用与触发的感悟分享如下：
我用AI的分析步聚梳理了我的变化过程，效果不错，建议部分还没尝试。
建议部分因人而异，我的经验是不要贪多。
就像我学习应用《左手阅读右手写作》中的方法一样，贪图太多就会出现自主感丧失、胜任感受挫等现象。
原来有这个想法是凭感觉，现在有了比较确定的理由。
因为在《得到》APP看了吴军书中的一段文字，现分享如下：
“这些年我和一些职业运动员有过交往，发现他们都有一个共同特点，就是有一股不放过自己的狠劲儿，不允许自己带着问题进入下一个阶段，很多职业运动员甚至会为了纠正一个动作牺牲半年的比赛成绩。但是业余选手却不会这么做，他们一旦发现纠正错误要付出代价，就会放弃。把自己的错误一一纠正是需要时间和精力的，因此职业运动员都很专注，不会同时做好几件事情。相比之下，很多人是一件事情还没有做好，就急着去做另一件无关的事情，这样在做很多事情的时候就难免陷入"习惯性流产"的困境。人一辈子能做成几件事就好，不必太多，做了很多事都没有做成，反而是最失败的人生。
——《富足》吴军
从上面这段话，我想到的是：人生进阶不是线性增长的，而是波动变化的。不要执着于短期提升，不要因一时的停滞而焦虑，因为慢即是快。
真正的高手从来不会因为一时的得失而影响长远的发展。
遇到卡点时，不要轻易跳过，先做做刻意练习试试。
关于在社群看他人的分享，我认为更应该重点关注的不是高光时的意气风发，而是低谷时如何逆流而上。
能把自己的优势与困惑分享出来的人，一定是一个内心强大的人，敢于分享自己的不足恰是大多数高手的特质。
真正的强者都不会畏惧展示真实的自己。
你我皆凡人，先完成再完美！
心动就行动吧！
关于AI的应用，我希望它是提高效率的工具，能把那些我们熟悉又做不快的事情辅助我们完成，而不是代替我们。
在应用AI过程中，不是为了省事，而是为了让我们有时间做更重要的事。
关于这一点，我的心理院老师对孩子用AI辅助做作业的观点可以说明问题。
就是，不要抄AI提供的答案，而要看AI对问题的解析、让AI对孩子的作业进行评估，通过AI让孩子快速找到自己的卡点、突破点。让AI成为孩子的专属家庭教师，而不是逃避动脑筋的工具。
今天的分享就到这里，谢谢！
希望我的分享可以给到大家一些启发。
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