一般化问句

    昆明梁艳分享第一百一十五天。网络初级五期。2017.09.09

    一般化问句的使用原则:

    1.来访者所提的问题是一般人也会遇到的；

    2.来访者所提的问题属于发展性问题；

    3.来访者扩大问题的严重性或情绪激动；

    4.以来访者的参照架构为主，再加入其他可能得看法、解释或观点，不是直接去驳斥他的观点；

    5.来访者的问题是暂时的，（生活会有阶段性，你需要和某个阶段{抑郁、难过、开心}共处），而不是病态的、变态的、无法控制的灾难。