《早起的奇迹》|在晨光中重构生命的觉醒哲学

《早起的奇迹》[美]哈尔·埃尔罗德

《早起的奇迹》?早起能有什么奇迹呢。

又是一本鸡汤书籍。鸡汤,我喝的够多了,无非又是资本编织的美好谎言。

一个两个偶然的所谓的“成功人士”,以自己并不能复刻的人生经历,侃侃而谈自己的“崛起秘诀”。可是,正如“早起”这一点,这不过是成功的必要不充分条件罢了。不过是挑起焦虑,庸人自扰罢了。

不过,对于我来说,瞌睡的状态做不了任何事,我也的确不想昏昏沉沉度过每一天。所以,读一读罢。

前两章,我确实嗤之以鼻。读了那么久,一直在鼓吹自己的方法论多么有效。

通过对人类潜能和个人发展的多年研究,我绝对有信心告诉读者:“《早起的奇迹》是一本以结果为导向,最实用且最有效的工具书,它能让你在人生的每一个领域都更上一层楼,而且速度绝对超乎你想象。

真是好大的口气。人人都不一样,能有效实用泛用,尚且困难,更何况快速呢?还是这么大的进步,这么快的速度呢?

这更坚信了我的观点:又是一本鸡汤书籍。

姑且概括一下吧。

序章1,向我们打包票,八点起床可以改变人生。

序章2,作者身为两亿美元公司顶级销售,有志同道合的朋友、女友,遭遇车祸,接受现实,又振作起来,着眼未来。

重回公司,业绩成为第六名。从此开始激励年轻人,准备写书。之后业绩又跌落第十。

本书也就缘此得以一见了。

第一章,不要甘于平庸。“你最大的冒险,就是过梦想中的生活。”

介绍早起计划好处,早起计划,六条“人生拯救法”。

第二章,遭遇第一次车祸,身体的伤痛不能打倒他,有亲朋好友关怀,无须担心一切。

第二次美国20世纪80年代经济大萧条,工资减半,房子孩子重担在身,重度抑郁,只能独自背负。

看吧,两章序章,两个正式章节。区区九章的正文内容,到现在还尽是吹嘘,早起的奇迹,姑且只是作者自身的奇迹。众所周知,“奇迹”之所以是奇迹,就是因为无法复刻。


但是,第二章末的内容,却让我提起了兴趣。

是与之经历的共鸣?是作者的真诚打动了我?亦或是,我在其中看到了“哲学”在具体个人经历中的应用,与顿悟。

“如果想要创造奇迹,
你要么需要绝望,要么需要灵感。”

灵感可以创造奇迹,但是需要行动。绝望可以创造奇迹,因为已经在谷底,所以有无限的可能,有着很大的上升空间,俗称触底反弹。

这句话很有道理。我们常能看到说,“我都已经经历这么糟糕的事情了,之后再坏又能坏到哪里去呢?”

这也与与禅宗"大死一番而后生"的顿悟观不谋而合。正如海德格尔所言"向死而生",主人公在病床上接受现实的过程,恰似凤凰涅槃前的灰烬沉淀。

处于谷底,并不意味着你无路可退。也意味着,你将拥有无限可能。

我陷入了恐慌。每天唯一能够安慰我的就是床。这听上去虽然很可悲,但那段时间,支撑我度过每一天的确实就是一张床。因为晚上我能躺在床上暂时逃离现实。我每天都想过自杀,尽管我也不确定自己是否真的会走上那条绝路,可只要想到父母的伤心欲绝,我就彻底打消了这个念头。

这是作者在背负沉重经济压力后一段时间的想法。

相信很多人都有过同样的想法。我也有同样的想法。

不是因为经济压力,是学业,是老师的威严,是家长的期许。

我以前的同学也与我分享过这样的经历,不同于我,她付出了实践。

不是没有勇气,而是名为“父母”的责任牢牢扯住了我。

现在也不记得为什么会有那种想法了,但至少我的身边,又有几人没有这种想法呢?程度不一罢了。

或许站在一个“成熟的大人”的角度上,这些想法过于幼稚。然而,你要知道,一次玩具的损坏,一次考试的失败,一次工作的失利。

父母的责骂,老师的批评与领导的辱骂,落在孩子、学生与社畜肩上,份量是同等沉重的。

没想到,这么事业有成的人,也会是这样“普通”的人,也会有着这样的想法。

想来,有这种想法应当是人之常情,不是“不成熟”的表现吧。至少,不会是“幼稚”的表现。

事实上,我最鄙视的事情之一就是为了获得跑步的好处而跑步。

这句话也有着启示。我们干一件事,难道不是冲着目的去的吗?为了上大学而学习,为了找到好工作而学习,为了保持整洁而干家务,为了免于父母责骂而干家务,为了让父母高兴而干家务。做一件事情,大多都有着目的,有着好处。

作者却告诉我们,不要为了结果。跑步可以提高身体素质,可以减肥,可以有很多好处。但是,要做一件事,不能只看结果也要享受过程,过程与结果同等重要。

“人生并非只是结果,更是一个过程,一份独一无二的经历和体验。”


你曾经或许多次听到某个人的话,或是某句歌词,抑或书上的一句话。你始终没有领悟那些词句,直到有一天,它们再次出现,深深地震撼你的心灵。

(以下内容均摘自评论区)

“是的,每本能读进去、读懂的书都是为当下的我们所写的。我们能接受的理念,一定本身就存在于此时此刻的理性之中。”

“泛滥的名言警句早已使我们麻木,只有真正身处其境,拷问灵魂的时候,才猛然醒悟。”

“任何你所能领悟到的道理,是因为你的心具备了领悟它、承载它的能力。就像把一个水渠修好,水自然就能流得进来,这是一种自然而然的发生,很多事情可能都是这个道理。”

“经历多了,承载就多了……不分年龄,无论先后。”

“有些话,听了无数次,没有明白,甚至觉得无聊。直到此情此景有了此心,那句话再应景蹦出来,突然觉得自己也成了老生常谈的那种‘无聊人’。”

“初闻不知曲中意,再听已是曲中人。”

“是的,如果我不曾跑步并坚持很长时间,我就不会真正的体会到周岭在《认知觉醒》里面说的‘不要在乎什么时候结束,踏出的每一步都是收获’这句话有多么的鼓舞人心。”

“有些书常读常新。在那个当下,你所经历的汇集成了当时的那个独一无二的你,你所看到的一句话当下的理解和你再经历过其他事情后的理解就可能不同。”



评论区的共鸣醍醐灌顶。我发现,所谓“早起的奇迹”,不过是一个逆袭者,从巨大的挫折中感悟的人生哲学。

——“欲买桂花同载酒,终不似,少年游。”

——当刀切在自己身上的时候,感受才能刻骨铭心。

——“读书百遍,其义自见。”

这些哲学,一直放在那里,不是刚出现的,也实在稀疏平常。只是作者把它融入自己的感受,以另一种形式,展示给我们罢了。


“你的成功水平很少能超过自己的个人发展水平,因为你是什么水平,就会创造什么水平的成功。”

“世间享千金之产者,定是千金人物;享百金之产者,定是百金人物;应饿死者,定是饿死人物;天不过因材而笃,几曾加纤毫意思。”

这也与《了凡四训》中,云谷禅师所说不谋而合。

所以,哪来的所谓“奇迹”,这些哲学观点,我们的老祖宗早已提出。这不是奇迹的顿悟,只是一个又一个人,经历了世事沉浮,所悟出的道理。只要有决意,只要有感悟,人人皆可拥有。

同样,改变人生的机会,正紧握在你我手上。


想要多少成功,就要有多少能力。
除非我们每天都投入到个人发展中,努力变成自己想要成为的人,创造自己想要的成功,否则上进心只会变成一种折磨。
我认为,解决所有问题的方法就是将个人发展列为每天优先级最高的事项。这项任务可以将我变成自己想要成为的人,持续创造并维持自己想要的成功。

有了决意之后就要修己,就要知行合一。

正如书中所言,"忍受不能忍受的,才能成为不能成为的"。


我很喜欢畅销书作家马修·凯利(Matthew Kelly)在他的著作《生活的节奏》
一方面,我们都希望快乐;另一方面,我们都知道怎样做才能让自己快乐。但我们都不会去做那些能让自己快乐的事。为什么?很简单,因为我们太忙了,没空。没空干什么?没空让自己快乐。

一切都归结为没有时间,所以开始寻找时间。而早晨,无人打扰,没有借口推脱,精力充沛,一切刚刚好。

“一日之计在于晨,一年之计在于春。”在阳春三月,万物生发的季节,去行动吧。

早起哪怕并不会让人生取得巨大成功,也会改变你一天的状态,获益良多。

如果想要改变,却不知从何而起,那么,就先早起吧。

“如果想拥有特别的人生,就先做一些非比寻常的事情!”

(以下均为评论区摘抄)

“如果每天走老路就不要期待能看到新的风景。人是习惯性的动物,每个人的思考方式与行动都是由之前的习惯组成的,我们要想改变就要从一些小小的习惯开始。”

“想起《孟子》的一句话“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”,忍受别人所不能忍受的,才能成为别人不能成为的。”

“你的极限往往超乎自己的想象,别总说自己做不到,去做了自然就做到了。”



《周易》说,“穷则变,变则通”。

想要改变人生,至少不再循规蹈矩。

为何不试试呢,一旦做了,最差的结果,也只是拥有规律的作息、健康的每一天罢了。换言之,只有好处,程度不一而已。

有什么理由,拒绝回答一份自己馈赠给命运的礼物呢?


安排好早起的日程,做以前想做的事。知道自己想要成为怎样的人,决心怎样行动。
随后我决定写下自己的誓言:我想要什么;我想成为什么样的人;我决心如何行动来改变人生。放下笔后,我感到浑身充满力量。

这是作者做的,也是我们可以参考的。早起吧,不用很早,一个小时就好。

早起吧,不需要干什么,找点自己感兴趣的就好。

早起吧,从此把命运紧紧攥在手里。

学会感恩一切。


所谓的早起,并不是像作者一样,每天只睡四小时,这实在是“非人哉”!

作者在文中也说过,每个人都有不同的体验、作息,并不强求一定“少睡”。切记调整作息切记循序渐进,合适自己。


《早起的奇迹》,确实是一本不错的励志书籍。作者在其中极力推销自己的方法论,自己领悟的哲学,怀着一颗赤诚的心,希望激励拯救陷入“平庸”泥沼的大众。

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