2024-03-25

上午做了一点家事感到心跳历害，春天身体时有不适，每次急急的上楼梯，常感头晕心悸，操心家事常感伤神，心绪不定时常有烦燥。

桃红柳绿时节正是踏春出游时光，三姐几次邀约跟旅游团出去转转，却因身体家事等诸多原因，不能赴约出行，惊觉一岁年纪一岁人，辛苦一生从未在意过自己的身体，当身体发出小警报，知道要调整自己了，不仅身体还有心态…

余生光景可以适时爱护自己一点点了，知命之年，如何适应如何选择，如何过好余生光景，是件值得思考的事…不违背不为难自己，做自己喜欢的事，愉悦自己，乐观豁达，知足常乐!

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