有一本书叫《如何想到又做到》，乍一看这本书类似好像是鸡汤文的书籍，但是里面的内容，嗯，确实是鸡汤文。

其实书中提出一个很现实的问题：为什么我们总是想到做不到？为什么有刻舟求剑的蒙查查，为什么有守株待兔的白日梦想家？

其实我们生活在地球上，我们先是动物，我们其次才是人，动物是趋利避害的，生存法则就是活下去，并没有活得更精彩，这是人类后天社会性的一面。

计划没有变化快，这个世界另有计划。所有的想都是画圈，只有行动才是圈前面的数字“1”。

养成习惯需要改变性格吗？

其实很多时候我们都被自己的情绪左右，我们害怕失败、我们却又负担不起长时间的积累。怎么办呢？

养不成好习惯的人就归咎于自己性格的弱点，这个锅性格不背。

坚持到底真的那么难吗？

书里介绍了七种武器，对抗你的意志力，让坚持到底有辅助工具的保驾护航，不至于小水沟搁浅。

如何想到又做到，就是要彻底弄明白这件事，然后彻底做这件事。

区分三种行为，可以更好的帮助我们用好武器：自动行为、冲动行为、常见行为。

把自己的日常习惯作区分，把武器用在解决这些行为上。

字母模型“SCIENCE”七个字母，组成七种武器：

1.阶梯 （Stepladders）：小而又小

找到你的第一块拼图，如何实现财富自由？

李笑来写了一本书，这个话题太大了。

首先要知道我们的技能、我们的圈子、我们的价值观，都在什么位置，然后靠近高价值区移动，重复重复再重复，但是移动第一步都是很艰难的。

心心念着最远的目标，先别管太远太缥缈的东西，走好眼前的每一步。

阶梯是你人生规划、实现梦想的路径图，还记得《小狗钱钱》五年后的自己吗。先找到自己的画布，然后把行动变成拼图，第一块拼图至关重要。

2.社群（Community）社交磁力

人从来不是孤军奋战的。

让社群老铁成为推动你的力量，剽悍行动营是我很认可的地方。

让自己感同身受，是剽悍行动营最大的特色，“每天进步一点点，坚持带来大改变”。

社群里的老铁确实能够感染大家，也能让我们一起践行，高质量的老铁、高质量的社群，这就是社群磁力。

3.重要性（Important）要事为先

我们认为重要的东西，对我们的选择有重大意义。

我们的时间用在哪儿，关注点就在哪儿，关注点在哪儿，我们的成长方向就再哪儿。

你是要每天刷抖音，还是用100天的时间，提升读写说？

生活节奏越来越快，我们忽视了价值，往加速和便捷上下功夫。

没有轻易得到的技能，也没有轻易得到的高质生活，就像《劝学》说的，千里之行始于足下。

重要的事就是对你有价值、半衰期长的事情——《精进1》。

4.容易度（Easy）极度容易

有什么事是不怕失败的吗？根本不值一提的事，就会让你有意想不到的收获。

读一页书算不算读书？写100字算不算写字？

大脑喜欢容易的事，大脑喜欢毫不费力的做到。

给自己定制行动计划，别太难，要有时间限制，要事第一，再用极度容易的形式去做。

这就是组合式武器的威力。

5.神经记忆（Neurohacks）行为在前

先做到，再成为。

第一次当宝妈的人，都是超级英雄。

在行动营我认识很多老铁，都是宝妈、一宝妈、二宝妈、三宝妈，为什么她们这么爱学习？

因为她们是践行者，抚养宝宝是超级难题，可以和费马大定理齐名了。

作为管理者，也是要先行动，后思考，做起来有积累，越想越完整。

成为终身学习者，也需要边奔跑，边思考。

行动才是改变想法的试金石。

6.吸引力（Captivating）致命吸引

把枯燥无聊变成一个游戏，激励自己的实现，完成一个小闭环，打怪升级后的成长，很多时候一个人做不了的事，可能需要陪伴，也可能需要一个理由，一个动机，游戏就天生具备这样的“好玩天赋”。

把奖励放在超出预期的地方。我们不需要改变游戏规则，我们只需要在游戏里增加奖励次数就可以了。

还有什么是你想得到而没有动机的吗？快来给自己一个自我激励的计划吧。

7.铭刻（Engrained）反复铭刻.

习惯可以养成吗？可以的，只要你足够重复。

一旦习惯建立起来，大脑便可以达到平衡状态，以为又回到了初始值。

但是整个时候的你已经做了一个迁移行动。

这时候习惯就成了默认行为。

人们总是会被坏习惯缠身，又不能快速养成好习惯，这都是忽略了大脑这个“磨人的小妖精”。

我给你个建议，提问孵化器：

当你把任何遇到的问题，写下来，然后不断的尝试改变问题。

最后不断反复看问题，有时候你自己会得到意想不到的收获，再把它们写下来。

好处是，你可以反复铭刻你的问题，然后大脑反复认同。

就对你的行动产生更强烈的动机和刺激。

结束：方法总比问题多，想可能就是问题，做就是方法。愿你有一堆的问题，但是永远有一直践行的方法！