计划

大脑是CPU，不是硬盘。

“活在当下”，当下就是时间。“佛经”里面的心猿意马，我们大脑里每时每刻都有很多年头，很多想法，只要事情没有完成，就会引起我们的焦虑，正在做的事情就会分心。大脑对细节，随着时间的流逝，是越来越不清晰的。事情一多，更容易忘记。

记忆，是大脑的低级功能，思考，是大脑的高级功能。

专注＝不分心＝没有那些没有完成的事情引发你的焦虑

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