笑来老师说“学习学习再学习”。

大家应该都懂，就是学会学习再去学习，会学习也是一种能力——学习力。

一味的只知道学习，没用。

学习要有方法，掌握了方法，事半功倍；不会学习，事倍功半。

如何提升学习力？

最近成长社群有一个共读活动，每天阅读一个章节，然后写下自己的笔记和感悟，我觉得挺好，今天的共读章节是《这样读书就够了》第四章，便签学习法。

关于提升学习力，就是学习到的知识转化为自己能力的能力，而想要提升这种能力，最好的方法就是拆书法。

阅读的关键在于笔记，而书中说记笔记不重要，重要的是对应的学习思路，是不是能在你的大脑里留下印记，方便随时调用。

而任何一种笔记或者方式，都对应了一种学习思路，只有养成良好的思维习惯，知识记不记得就没那么重要了。

而拆书的原则是：反求诸己

原文列了这样几点：

第一，成人学习的第一公理是“自我导向”，这意味着在学习相关的一切事情上都应“反求诸己”。从自己身上找原因，从自己身上找方法，在自己身上加要求。

第二，在任何一个领域、任何一本书中都有很多你能学习的知识。同时，也有很多是你不需要学习的。考虑清楚，这次阅读是你对书负责，还是让书对你负责。

第三，方法得当的话，阅读和学习是投资回报率最高的活动——只要你能在工作或生活中用上一点儿，给你创造的价值已经远远超过成本。

第四，采用简单易用、不引人注意的工具，比如便签、笔。降低便签法使用的复杂程度，你就可以把精力集中在阅读和思考上，而不是费尽心思地掌握便签法。

很多教人阅读的方法都听起来很美，但用起来未必有效，因为方法本身太复杂，要求太高，让人望而却步。

这段话我第一次读就很喜欢，再读仍觉得回味无穷。

1、向内求

学习的本质是“以我为主，为我所用”，所有不能马上运用的知识，都不属于你，所以说我们学习就是为了让自己成长，让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

我们成长社群走一期共读营的口号是“争做当代曾国藩”。曾公的一生就是传奇的一生，没有天赋，也不聪明，就是靠日日精进，每日自省，凡事从自身找原因，每天进步一点点，坚持带来大改变。

跟了很久的客户丢了，怪客户不知好歹，发誓以后再也不拜访了，对自己有用吗？

游戏打输了，就抱怨遇到的都是猪队友，每一个能跟上你的节奏，对自己有用吗？

和妻子吵架了，就后悔当初怎么想的娶了个祖宗，每天生不完的气，越想越气，对你们的关系改善有用吗？

“向内求”就要求我们，遇到问题不要逃避，不要抱怨，运用“转念开关”，从自身找问题。

肯定是我做得不够好，才导致了这个结果。

有哪些地方我可以改进？

我从中学到了什么？

以后如何避免此类事情再发生？

多问自己一下“如何”，而不是“为什么”，这样你就瞬间提升了一个档次。

就比如，女朋友和你分手了，不要一直追问“为什么？”，而是问一句“我们是如何走到今天这一步的”，你得到的就会是不一样的答案。

2、懂取舍

弱水三千，只取一瓢饮。

自古就有贪多爵不烂的名言警句，一样的道理，最重要的事情永远只有一件。

生如逆旅单行道，

哪有岁月可回头。

如果把生命比作从出生到死亡的旅程，沿途风景再精彩，我们也只能选择其中一条走，选择了这条，就不能选择另外的。

人生尚且如此，何况是学习知识。几千年前庄子就告诉我们“吾生也有涯，而知也无涯”。

所以，逆熵增者也一直告诉我们，阅读要带着目标去读，知道自己最想要的是什么，就精读细读反复读。

周岭老师也告诉我们，一本书上只要有一个点能对我们有启发，产生了触动，然后去运用到生活中，那就是超值的。

想明白是你对书负责，还是书对你负责。

想明白是书做你思想的主人，还是你做书思想上的主人。

想明白是让书走进你的世界，给你带来些什么，还是你走进书的世界，获得了什么。

想明白了，就学会了取舍。

3、易上手

学习任何技能，养成任何习惯，都有一个从陌生到熟悉的过程。如何度过新手期，决定了我们能不能一直走下去。

比如很多游戏都有一个“新手村”，就是为了保护你，让你快速获得反馈，希望的火不灭。

我们做任何事情之前，都不要设置太难的目标或者太繁琐的步骤，相信我，那样很容易就会放弃。

这就是每天坚持只做一个俯卧撑的微习惯的由来，当过程很容易，就能获得更多正反馈，就更容易坚持下去。

人啊，总是过分高估自己的能力，而低估别人的实力。所以，从一开始，就设置一个简单的，让自己更容易完成，这样就有了更多可能。

慢就是快，少就是多。不怕慢就怕站。

总结一下，提升学习力，我们能做的就是，向内求，懂取舍，易上手。向内求让我们聚焦自身，懂取舍让我们学会更聚焦，易上手则让我们马上去用，这样就能提升自己，学习力也就是顺带手的事罢了。

今天的分享就到这里，希望能给你带去启发，欢迎你动动发财的小手，帮忙给我点赞鼓励哦！