昨天陪儿子玩溜滑梯时遇到一位跟我差不多年纪的宝妈，她说，自从当妈之后每天过得跟打仗一样，忙个不停。
早上起床就开始给宝宝换尿裤、换衣服、帮他洗脸，再准备食材做副食品喂他，一早上时间就过去了，而自己连洗脸都成问题，根本没有时间涂保养品，敷面膜、做美容这些想都不敢想。
中午好不容易把孩子哄睡了个午觉，以为可以做一些自己的事情，拿书出来要翻看才想起早上来不及回的微信，拿起手机回一下，顺便刷个朋友圈，还看到个尿裤打折的链接再逛一下有没有合适的size，顺手又点了一下今天的热点新闻，最后书还来不及看，孩子午睡就醒来了。
别看下午时间长，孩子午睡醒来后又开始一轮新的换尿裤、喂食、陪玩，连整理房间都难得有空，晚上吧，好不容易在孩子入睡后要开始做自己的事，不轻易又沦陷到刷朋友圈、刷微博中……不知不觉拖延到凌晨入睡。入睡时间一拖再拖，晚上睡眠时间被无限压缩，长期熬夜让人白天体力和精力跟不上
陪孩子、回微信、刷朋友圈、看热点新闻、网购，听完、我总感觉少了什么。
同身为宝妈，确实是容易被琐事牵着走，如果没有避开最重要的事情，那等待我们的就是不断偏离轨道的生活。
我把这一切，都归结于你没有预留时间给那件最重要的事情。
宝妈，虽然只多了一个角色，但是事情多得像天上的星星，根本数不过来呀，不做好事件管理，没有聚焦，只会让为我们陷入更加忙乱、低效的挫败感中。
而碎片时间如同细沙，如不规划好，很容易就从指缝间流逝。
我们能做的是不断精简和聚焦事件，
比如我们没有大块时间去美容院，在帮孩子洗澡的时候上，见缝插针贴一个面膜，最多15分钟，见缝插针地美容。
没有大块时间去健身房，出门遛娃的时候，多绕几圈，停下来的和孩子玩的时候踢5分钟腿、扭5分钟腰，回到家里在洗漱的时候，站在梳妆镜面再转5分钟脖子，见缝插针地健身。
在等电梯的2分钟，拿出随身带的润唇膏和护手霜，用见缝插针的行动爱自己。
遛娃时若在婴儿车睡着的时候，戴上耳机听喜欢的音乐，闭上眼睛休息，让自己思绪平静，见缝插针地休息。
在卫生间里摆上一本书，每次阅读10分钟，1个月下来就可以看完一本书，见缝插针地做从来也没有时间做的事。
到今天到这就结束了，明天我将会分享新的知识，尽情期待噢❤️
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