【书名】《愿人心温暖 万物复苏》
【作者】渡边和子 周志燕译
【篇目】美美地看我与人之间的关系吧
好好爱自己 才能好好爱自己
败中有胜
【收获】“美美地看我与人之间的关系吧”，正如作者在文章开头所说的那样“我们不应该期盼痛苦会自动消失，而应该努力让痛苦变得不是痛苦。”
要想达到这种境界。我们要学会从不同角度看问题。假如生活中有一个你特别讨厌痛恨的人，你祈祷让他消失,可是这个愿望并不能实现，这时你会更痛苦。不如转换角度想，正因为这是一个我不能事事都能如愿的社会，我们才能彼此安心生活。
还有一个就是要改变自己的心态。作者的一个毕业生结婚后生了一个残疾儿，她感觉极其痛苦。后来她改变了心态，她觉得上帝肯定是相信她能抚育这样的孩子才把这孩子送给她的。虽然抚育残疾儿的痛苦并不会因为她这样想消失分毫，但当她不再把孩子作为使自己痛苦的对象时她就得到了拯救。如果我们能在痛苦中找到意义，痛苦就不再是痛苦。最后作者呼吁我们“美美地看待人与人之间的关系吧！不要累着了。”人生在世不如意事有八九，所以我们要有积极乐观的心态去面对。
“好好爱自己，才能好好爱别人”读到这句话，我想到了另外一句话“连自己都不爱的人怎么可能去爱别人？”作者想说的是在人际交往中，我们不能太委屈自己去成全别人，但是我们也不能一味地沉浸在做自己的满足感中。我们要意识到，无论关系多么好，对方和自己都不是相同的一个人，所以我们要有自己的处事风格，这种风格必须是正确健康的。
“败中有胜”并不是说失败了要爬起来的意思 。而是说在人际交往当中，遇到强势的对方，我们可以忍一忍不要和他激动地争论和争吵甚至打斗。忍一时风平浪静，其实忍一忍，让自己冷静下来，让对方取胜，我们这么做不一定是吃亏，反而会从中有收获。
这三部分作者都在讲述人与人相处时的哲理。还是那句话，我们不能改变别人，我们能做的就是改变自己，做更好的自己。
