昨天周末，孩子去海边挖沙，晚上回到家，我看到他的胳膊和脖子全是被晒的红红的，孩子姥姥心疼的说：“被晒成这样会不会爆皮呀”！我说如果明天若孩子皮肤疼或是爆皮了，我们就直实的告诉他，是因为昨天中午被太阳直晒太久了，皮肤晒伤了，所以会疼会爆皮！
我就转过头来看孩子姥爷，我说你们大中午就不知道去躲躲太阳，或打把伞，或是戴个帽子吗？姥爷说：“我也想呀，我从12点钟就催着孩子回家，或先去吃个饭，可是他玩不够，不走呀，他非要在那挖沙子玩水，我没办法呀，直到两点他玩够了，他才去跟着我走呀，我们俩回到家吃中午饭的时候都两点半了！”
这玩的可够专注的，顶着中午的大太阳，不吃饭，不午睡！真到玩够才离开！孩子在这样专注玩的过程，相信他是快乐的也是享受的！
从什么时候开始我丢了这样的专注和享受呢？开始变得焦虑，吃饭的时候想着工作还没完成，工作的时候想着孩子还没去接孩子，陪孩子的时候还想着衣服还没洗，睡觉的时候还想着啊手机信息还没回，这样的焦虑状态并没有帮助我们效率更高！
如果我们再回到孩子般专注的状态，工作时候就是专注的工作，陪孩子的时候就专注的陪孩子，睡觉的时候就放下一切，生活可能会变简单，变得更有效！
