#同愿归零正念实修 03.22 早课
归零，同愿归零，最近才领悟到老师取这个名字的真意，唯有归零才能放下执着，才能有力量走困境，归零的状态是活在全然的爱中，这就是本自具足的状态，没有应该不应该、没有恐惧担心，而是全然的活在当下，全然的轻松自在，全然地相信一切会越来越好的状态。
一切都是我的福报所致，面对困境更加坦然，知道它是来渡我成长的，让我学会用对的方式来解决，否则它就一而再再而生的再发生。
面对工作的压力，放下我不好的想法，放下我必须靠自己的信念，放下竞争意识，放下证明自己能力的想法，转念如何才能创造更多价值，与他人合作，帮助他人成功，
面对孩子的学习问题，放下我就是对的想法，放下她必须听我的想法，全然地爱她，鼓励她，陪伴她，跟她一起面对学习的问题。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有轻松自在的工作，祝福所有父母都能拥有平和的心态、智慧的头脑养育孩子。
—正念·清理·利他
