《写作7堂课》是我看的第一本关于写作的书籍，让我大开眼界，颠覆了我的认知。原来写作并不是我想的那样，在我固有的印象中，那些作家一定是在夜深人静时，才会灵感博发，才思泉涌，下笔如有神。看了这本书后，我知道写作更重要的是要有素材的积累，知识储备多了，下笔才可能如有神助。假如你对要表达的问题缺少积累，那么给你再多的时间也无法写好。
所以有时候写文的确需要大块的时间，但如果没有提前做够铺垫，这些大块的时间并不会有效率。在如今信息爆炸的时代，要拥有属于自己不受干扰的大块时间并不容易。书中告诉我们要善于利用碎片化时间，利用碎片化时间来整理思路，进行构思，并提出了碎片化写作法。
什么是碎片化写作法呢？
一份完整的文章=1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+5分钟素材+…+3分钟素材+半小时高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟推送+1分钟回复评论…
利用一切可以利用的碎片时间构思。
构思可以是带着问题查资料、找素材、请教他人，也可以是随手写下一些灵感，这样的素材积累多了，再把碎片灵感整合成一个提纲，或者一个小片段的文章，然后继续积累素材。
怎样才能很好践行碎片化写作法呢？
使用这种写作方法需要养成3个关键习惯。
1.一有灵感马上记录，否则很容易忘记。
如果不记录，很多好想法、金句，就会被遗忘。
2.要马上抽时间把灵感变成提纲
3.平时有意识地积累各种写作框架
善用碎片化时间好处多多，书中告诉我们，
如果善于利用碎片化时间，那么即便是写一本书，也可以利用碎片化时间完成。更不用说完成一篇文章了，只要学会将自己的碎片时间从早到晚利用起来，完成一篇文章根本不在话下。
只要愿意去规划，只要意识到自己有几分钟的碎片时间，你就会发现在任何场合，都可以安排这些零碎时间完成一件小工作，而不是临时去想自己能干什么。而你的碎片时间用途越多，你的时间自由度就越多。
除了善用碎片化时间外，快速集中注意力，进入写作的心流状态的能力也至关重要，所以我们需要培养快速进入心流状态的能力，防止拖延症的干扰。
怎样才能进入心流状态呢？
进入心流状态的五个关键点是
1 .你必须先从内心接纳，这件事你非做不可
2 .要把任务难度设置为“跳一跳够得着”的难度
3 .给完成任务的自己一个奖励
4 .准备进入心流状态之前给自己一个暗示信号
5. 你需要一个不被干扰的环境，而不是要求自己心无旁骛
我的碎片化时间利用：
利用早起前赖床时间想想自己要写什么，利用洗漱时间可以想想结构，大概框架，利用上街买菜路上想想可以写些什么内容，晚上找一段属于自己的时间静心完成。
读了《写作7堂课》的第三章让我对碎片化时间的利用有了深刻的理解，并决定践行起来，让这些碎片化时间变得有价值有意义。
