通过参与今天的督导，了解了CBT关于聚焦创伤的干预方法，对渐进暴露和心理教育有了更清楚的认识，便于在实际中实践运用。
个案概念化一直贯穿在咨询中。了解来访的对自我的定义、性格特质以及他对重要事件的意向。找到个人情绪、行为的扳机点，看见他早年的成长经历以及他所处的人物关系，由此来决定咨询方案。
对于来访的重要事件，也就是他的扳机点，可以用苏格拉底式的提问；也可以让他与自己的身体连接，放松自己；在行为上做些什么可以帮助自己？也可以用意向的方式去处理。但要注意的是一定要先处理情绪。情绪出的来，思考智慧才能出来。同时要看见这个事件背后的本质是什么。
在工作中任何时候咨询师都要真诚，温暖，合作，灵活一些。
来访者的愤怒也是一种力量。如果愤怒发泄不出来，有可能会YY。他面对被送养，被抛弃，"每个人都有自己的人权，有自己的尊严。在自己还是一个婴儿的时候被抛弃。但是那时候不会愤怒，不会表达不情愿。＂把来访的内心话讲出来，就是对他的理解和看见。这是他内心创伤。这一般需要十次左右的处理。
对于来访者的发疯愤怒的情绪、负向认知包括意向方面的，咨询师要共情理解，做心理教育(不是把观点给他，而是正常化他的情绪和行为)；通过意向重构修复创伤。干预要从舒缓情绪开始。情绪出的来，认知才能进行。
有精神病家族史的来访者，当他知道有利患的风险比较高时，咨询师要正常化他的担心。同时也不能否认这个风险高。风险高不等于他就一定会患病。假如风险是7%，那么表明还有93%的人不会患病。让他看到这一点。
来访者内在有创伤，如果对他有很大的负面影响，要疗伤。如果没有影响就不要动它。
在咨询中走不动时。咨询师可以暂停一下，让咨询自动进行。万物自化，来访者自有智慧去引领。 就像刨丁解牛中说遇到复杂的关节处，＂怵然为戒，视为止，行为迟"，即高度警惕、目光专注、动作缓慢，小心翼翼地处理，即在关键节点不急躁，用精准和耐心应对复杂。
